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Respirazione Yoga - CD Audio

La tecnica del pranayama per espandere la mente e caricarsi di energia

Maurizio Morelli, Ushma Hinnawi, Nirodh Fortini


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Questo Cd offre una guida per la realizzazione delle principali e più efficaci tecniche di respirazione yoga, con preferenza per le più semplici e universalmente praticabili.

Si può dire che la pratica della respirazione yoga si sviluppi come un brano musicale, nel rispetto di tempi e ritmi precisi.

La capacità di effettuarla correttamente, mantenendosi lucidi e rilassati, richiede una lunga esperienza oppure una guida esterna che 'misuri per noi' e ci conduca nella pratica.

Il sostegno dato dalla musica è sicuramente un vantaggio per l'attenzione e la concentrazione.

La musica sostiene, accompagna, accoglie e mantiene viva l'attenzione. La voce dà poi le indicazioni per l'esecuzione, scandisce i tempi, guida istante dopo istante.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2011
FormatoCD Audio
Lo trovi in#Meditazioni ed esercizi guidati
Maurizio Morelli

Maurizio Morelli studia e pratica yoga dal 1967 e lo insegna dal 1978. Ha trascorso lunghi periodi di formazione in india ed è presidente dell'associazione Centro Pranayoga di Milano. Maurizio... Leggi di più...

Ushma Hinnawi

Ushma Hinnawi, naturopata e master di Osho neo Reiki, dirige con Nirodh Fortini il Centro di meditazione Osho a Varazze. Ushma è "la voce" italiana di Maneesha, è con Osho dal 1978 e dal 1979 ... Leggi di più...

Nirodh Fortini da oltre 30 anni si occupa di ricerca nel settore della musica e dei video applicati anche alla terapia ed all’evoluzione della coscienza. Regista, compositore ed autore di musiche... Leggi di più...

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Pierluigi Acquisto verificato

Le tecniche presentate sul cd sono...

Le tecniche presentate sul cd sono molto elementari e si trovano spiegate nelle primissime pagine di ogni libro sul Prana Yama. Ma non è tanto questo aspetto che ha determinato il mio basso punteggio quanto il fatto che il cd non ti spiega assolutamente cosa servano le varie tecniche di respirazione proposte.

Le 1 recensioni più recenti


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Pierluigi
Acquisto verificato

Le tecniche presentate sul cd sono...

Le tecniche presentate sul cd sono molto elementari e si trovano spiegate nelle primissime pagine di ogni libro sul Prana Yama. Ma non è tanto questo aspetto che ha determinato il mio basso punteggio quanto il fatto che il cd non ti spiega assolutamente cosa servano le varie tecniche di respirazione proposte.

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