Quelli che Camminano

Passo dopo passo i miei consigli ber il tuo benessere quotidiano

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Editore:Mondadori
Data pubblicazione:Agosto 2011
Formato:Libro - Pag 146 - 14,5x22
27 Maggio 2012 - Il prodotto, dal nome Quelli che Camminano, scritto da Alex Schwazer, ha come tema Tecniche e Discipline per il Corpo, ha come oggetto Sport e Movimento. Redatto dalla casa editrice Mondadori e pubblicato nel mese di Agosto 2011, attualmente è "Disponibilità: immediata". Questo libro costa € 16,50.
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Descrizione di Quelli che Camminano

In Italia ci sono milioni di persone che camminano.

Questo è un libro motivazionale in cui il campione olimpico italiano dei 50 km di marcia racconta come un'attività banale e quotidiana quale il camminare può trasformarsi in una efficace attività di wellness, modificando in meglio la qualità della vita.

Oltre all'aspetto motivazionale, il libro è un manuale che affronta tutti i temi pratici connessi all'attività fisica (dalla scelta delle scarpe all'alimentazione).

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