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Quando il Cuore si Spezza - Libro

Come trasformare la fine di un legame in energia vitale con la mindfulness

Angelo Compare



Prezzo: € 16,00

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Aggiornato in data 14 Gennaio 2017 - Questo libro ha come titolo Quando il Cuore si Spezza - Libro, composto da Angelo Compare, fa parte della categoria Migliorare se stessi, tratta di Ricerca della felicità. Distribuito da Sperling & Kupfer e venduto dal Ottobre 2014 nei nostri magazzini è in "Fuori Catalogo". Il prezzo è attualmente pari a Euro 16,00.

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Ricco di casi e consigli puntuali, il libro ci aiuta giorno per giorno ad uscire da un grande dolore e a ritrovare la gioia di vivere.

La chiamano "sindrome del cuore spezzato", perchè un grave dolore - una storia finita, un figlio lontano, un lutto, un lavoro perso - provoca sintomi simili a quelli dell'infarto. Un trauma emotivo che causa un malessere fisico reale non può essere sottovalutato.

Angelo Compare, psicoterapeuta e ricercatore, spiega cosa succede nella mente e nel corpo, e come reagire da subito. In questo libro propone un "allenamento da guarigione", attraverso una guida alla mindfulness per trovare sollievo, e riprendere contatto con le emozioni, un vero decalogo della rinascita, e semplici indicazioni per misurare i progressi ed evitare di ripetere gli stessi errori.

Un libro facile e pratico per stare meglio oggi
e cominciare subito a ricostruire il domani.

EditoreSperling & Kupfer
Data pubblicazioneOttobre 2014
FormatoLibro - Pag 220 - 14x21 cm
Lo trovi in#Psicologia e salute #Ricerca della felicità
Angelo Compare

Angelo Compare Dottore di ricerca, Psicologo, docente presso l'università di Bergamo. Autore di lavori di ricerca sulla valutazione in psicoterapia, sulla condizione psicopatologica connessa... Leggi di più...

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