Qi Gong per Dimagrire

Nadine Crégut

Qi Gong per Dimagrire

Riequilibrare l'energia degli alimenti con la medicina tradizionale cinese

   
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Scheda breve

Update del 09/02/2012 - Il volume, che si intitola Qi Gong per Dimagrire, scritto da Nadine Crégut puoi trovarlo in Diete e approfondisce il tema Dietetica. Dato alle stampe dalla casa editrice Macro Edizioni e edito nel mese di Giugno 2008, è in stato di "Disponibile in pronta consegna". Questo libro costa € 13,50.

Dettagli

Il Qi Gong è un’antica pratica
di movimento, respirazione e massaggi
che affonda le sue radici
nella medicina energetica tradizionale cinese.


Applicato al miglioramento e rafforzamento del sistema digestivo, il Qi Gong agisce su quella che i cinesi chiamano “l’energia del nutrimento”, arrivando a regolarizzare gli squilibri del peso corporeo e a curare così i disturbi ad esso collegati, tra cui diabete, stitichezza, malattie della circolazione e cellulite.

Nadine Crégut illustra con efficacia e chiarezza le tappe di questo programma: principi nutritivi, consigli dietetici, rimedi fitoterapici, esercizi di Qi Gong e di respirazione grazie ai quali è possibile stabilire il giusto equilibrio corporeo riscoprendo al tempo stesso il gusto della tavola.

Semplici e chiari disegni e fotografie permettono inoltre di imparare gli esercizi utili a regolare la circolazione energetica, a smaltire lo stress e a eliminare gli accumuli che possono affliggere le persone a seconda dell’età.

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