Prendersi cura del nostro cuore significa anche proteggerlo con un'alimentazione sana ed equilibrata.
È possibile prevenire ipertensione e colesterolo senza rinunciare ai piaceri della tavola, imparando a dosare i nutrienti e a mangiare in modo bilanciato.
Rosanna
Un manuale piuttosto semplice che nello stesso tempo mette in evidenza il problema del colesterolo e la possiblilità di eliminarlo nella giusta dose grazie ai suoi consigli.
Giuseppe
Un manualetto utile , con saggi consigli anche su alcune ricette che, gratificando il gusto, rispettano anche il cuore.