Posturale, che Passione!

150 e più esercizi con oltre 300 posizioni di ginnastica correttiva

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Editore:Gremese Editore
Data pubblicazione:Febbraio 2011
Formato:Libro - Pag 204 - 17x24
Aggiornato il 26 Maggio 2012 - Il prodotto, che ha come titolo Posturale, che Passione!, curato da Marco Bucciarelli, fa parte della categoria Patologie e Malattie, fa parte della sottocategoria Mal di Schiena. Distribuito dalla casa editrice Gremese Editore ed edito in data Febbraio 2011, è in stato di "Disponibilità: immediata". Il prezzo è attualmente pari a Euro 19,50.
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Descrizione di Posturale, che Passione!

Questo libro abbraccia svariate metodologie di ginnastica correttiva e propone un'ampia gamma di esercizi illustrati che mirano a risolvere i problemi di muscoli contratti e articolazioni sofferenti intervenendo sulla postura (responsabile dell'80% di questi disturbi!), e ad aumentare la coordinazione motoria anche in coloro che non presentano sintomi dolorosi.

Improntati a un criterio di massima semplicità esecutiva e insieme massima efficacia terapeutica, tutti gli esercizi sono illustrati con disegni intuitivi e spiegati passo dopo passo con indicazioni concise e chiarissime: l'ideale, dunque, anche per chi non abbia mai fatto ginnastica prima.

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