Pilates per Tutti

L'arte di curare il corpo

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Editore:Elika Editrice
Data pubblicazione:Maggio 2008
Formato:Libro - Pag 229 - 15x21
Revisione del 04 Maggio 2012 - Il volume, avente titolo Pilates per Tutti, fatto da Ester Albini, è disponibile nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo, approfondisce il tema Pilates. Redatto dalla casa editrice Elika Editrice e pubblicato in data Maggio 2008, è in stato di "Disponibilità: immediata". L’importo di vendita è di Euro 14,50.
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Descrizione di Pilates per Tutti

Il Pilates è

un allenamento unico

Corpo più snello e ben modellato; addominali tonici; schiena più forte; postura migliore: sono solo alcuni degli effetti positivi di questa splendida disciplina.

Il testo prevede 3 livelli differenti - principiante, intermedio e avanzato, riuscendo a soddisfare le esigenze sia di chi si avvicina per la prima volta a questo metodo, sia agli istruttori.

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ASSISTENZA

BIOGRAFIA AUTORE

Ester Albini

Ester Albini è docente della Federazione Italiana Fitness e della Swiss Academy of Fitness & Sport. Reebok, Bosu and Polar Master Trainer; Gyrotonic Teacher e Presenter internazionale...