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Pilates per Persone che Hanno Troppo da Fare

Esercizi semplici da fare in casa, in ufficio e in viaggio

Alan Herdman, Jo Godfrey Wood



Prezzo: € 15,00


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Aggiornato il 15 Novembre 2016 - Il libro, avente titolo Pilates per Persone che Hanno Troppo da Fare, composto da Alan Herdman, Jo Godfrey Wood, fa parte della categoria Tecniche e Discipline per il Corpo, si trova nella sottocategoria Pilates. Stampato dalla casa editrice Corbaccio Editore e pubblicato nel mese di Agosto 2004 , attualmente è in "Disponibilità: 5 giorni". Il prezzo è di € 15,00.

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Vi siete mai chiesti, mentre fate colazione, vi preparate per andare in ufficio, viaggiate in treno o lavorate al computer, se ci sono degli esercizi che si possono fare ovunque e in ogni circostanza per migliorare la vostra condizione fisica e ridurre lo stress? Il metodo Pilates è la risposta adatta per tutte le età. Il metodo Pilates fa lavorare il corpo e la mente in totale armonia, migliora la vostra postura, libera la mente dallo stress e offre sollievo a disturbi e dolori fisici. Potete praticarlo ovunque, qualunque cosa stiate facendo, senza bisogno di attrezzi o di un abbigliamento speciale. Semplicemente, potete far entrare il Pilates nella vostra indaffaratissima vita di tutti i giorni.
EditoreCorbaccio Editore
Data pubblicazioneAgosto 2004
FormatoLibro - Pag 143 - 16,5x20
NoteIllustrato con Foto a Colori
Lo trovi in#Pilates

ALAN HERDMAN, ex ballerino e insegnante della London School of Contemporary Dance, è uno dei maggiori esperti di pilates almondo. Negli anni Sessanta si trasferì a New York per imparare il... Leggi di più...

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