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Pilates - 50 Schede di Esercizi Step-by-Step



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Modificato in data 28 Novembre 2016 - Il testo, avente titolo Pilates - 50 Schede di Esercizi Step-by-Step, creato da , ha come tema Tecniche e Discipline per il Corpo e in particolare approfondisce l'argomento Sport e Movimento. Pubblicato da Giunti Demetra ed edito in data Aprile 2012 nei nostri magazzini è in "Non disponibile". Il suo prezzo è € 3,90.

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50 schede di esercizi illustrati step-by-step, con vari livelli o programmi da personalizzare secondo le proprie esigenze.

Ogni scheda è illustrata da un'immagine che aiuta a evitare posizioni sbagliate e rende immediata la descrizione dell'esercizio. Da regalare o da tenere per sé, per allenarsi a casa come sotto la guida di un personal trainer. 50 pratiche schede dedicate al metodo Pilates, la disciplina che attraverso una logica sequenza di esercizi conduce la mente a cooperare con il corpo nella ricerca del controllo, della precisione e della fluidità dei movimenti.

EditoreGiunti Demetra
Data pubblicazioneAprile 2012
FormatoLibro - 10x14
Schede 50
Lo trovi in#Pilates #Sport e Movimento

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