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Personal Yoga

Una guida facile e completa per fare pratica da soli

Dory Walker


(1 recensioni1 recensioni)


Prezzo: € 19,90


Aggiornamento del 23 Novembre 2016 - Il libro, avente titolo Personal Yoga, il cui autore è Dory Walker, è disponibile nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo e in particolare tratta di Libri sullo Yoga. Redatto da Gribaudo Edizioni e edito nel mese di Aprile 2012 , è in stato di "Non disponibile". Il prezzo è di € 19,90.

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Il volume propone un nuovo e rivoluzionario approccio all'insegnamento di questa antica pratica, con i suggerimenti di un'esperta e istruzioni illustrate passo dopo passo.

Ogni posizione è spiegata con semplicità ed efficacia, per cui sarà facile affinare la tecnica e sviluppare una grande abilità, evitando gli errori più comuni.

La APP GRATUITA è una componente chiave del manuale: una comoda e maneggevole guida visiva con la quale potrete accedere dove e quando volete alle istruzioni per eseguire al meglio le sessioni di esercizi, inserire le vostre caratteristiche fisiche, monitorare e memorizzare i vostri progressi

EditoreGribaudo Edizioni
Data pubblicazioneAprile 2012
FormatoLibro - Pag 176 - 19x24,5
Lo trovi in#Libri sullo Yoga

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Danila

Chiaro e preciso nelle spiegazioni

Chiaro e preciso nelle spiegazioni, questo testo è molto interessante poichè permette di pianificare una pratica individuale e, soprattutto, di farlo per gradi. Le varie posture esaminate sono suddivise per sezioni e il testo è inoltre corredato da foto e tabelle che lo rendono completo e adatto a tutti i livelli di esperienza. Assolutamente consigliato

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Chiaro e preciso nelle spiegazioni, questo testo è molto interessante poichè permette di pianificare una pratica individuale e, soprattutto, di farlo per gradi. Le varie posture esaminate sono suddivise per sezioni e il testo è inoltre corredato da foto e tabelle che lo rendono completo e adatto a tutti i livelli di esperienza. Assolutamente consigliato

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