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Perchè Ridurre i Cibi Cotti - Libro

Manuale per la Vitalità e il Ben-Essere

René Andreani


(6 recensioni6 recensioni)


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Modificato in data 26 Novembre 2016 - Il libro, avente titolo Perchè Ridurre i Cibi Cotti - Libro, elaborato da René Andreani puoi trovarlo nella categoria Diete, approfondisce il tema Crudismo e Raw Food. Distribuito da Macro Edizioni ed edito in data Settembre 2014 , si trova in stato di "Disponibilità: Immediata". L’importo è € 16,58.

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Scegli la salute a 5 stelle!

Aumenta gli alimenti freschi, di stagione, integrali, d'origine vegetale
Privilegia gli alimenti crudi, biologici e locali

Il benessere e l’armonia interiori ed esteriori si realizzano quando ci prendiamo cura di noi stessi in maniera appropriata e cioè ci curiamo della nostra anima, dei nostri pensieri, delle nostre emozioni e del nostro corpo.

Una dieta equilibrata e salutare ci aiuta a vivere in maniera armoniosa.

René Andreani, esperto da decenni di alimentazione naturale e vegetariana, in questa sua opera ci invita a ridurre il consumo di cibo cotto. Ci spiega perché è importante mangiare deliziosi alimenti freschi, di stagione, integrali e d’origine vegetale, privilegiando quelli crudi, biologici e di origine locale.

Un libro davvero ricco di illustrazioni e consigli pratici, che propone i seguenti argomenti:

  • Obesità infantile: emergenza sociale
  • Aria, luce e respirazione: elementi vitali
  • Acqua viva: ionizzata e alcalinizzata
  • La moderna e aggiornata cucina mediterranea
  • Perchè ridurre i cibi cotti! Riduci i CMT - Cibi Termicamente Modificati dalla cottura
  • Tredici cibi killer + Dodici famiglie di alimenti molto salutari
  • Alimentazione prevalentemente crudista
  • Frullati verdi
  • Bevande ottenute da alimenti crudi (cereali, semi, germogli)
  • Alimenti crudi supernutrienti (bacche, erbe, semi, funghi, ecc.)
  • Attrezzatura per una cucina Vegano- Crudista
  • Ricette Vegano - Crudiste dello Chef Angelo Domaneschi
  • Medicina Moderna Tecnologica o Arte Medica “Tradizionale”?
  • I 5 atteggiamenti che mantengono in salute - I benefici della camminata aerobica 
  • La prevenzione della vista imperfetta con i metodi naturali del dott. Bates
  • Respirazione profonda
  • Esami e analisi invasive. Auto osservazione
  • Siate determinati ma non fanatici
  • Le tappe del Ben-Essere
  • Test di valutazione della tua Salute a 5 Stelle.

Secondo Platone e molti altri grandi maestri e filosofi, corpo, mente e anima sono una sola cosa e per guarire il corpo è necessario guarire prima la mente e l’anima. Infatti Eraclito sosteneva che l’armonia nascosta fosse molto più forte di quella percepibile con i cinque sensi o misurabile.

I sintomi della malattia sono la manifestazione esteriore dell’inizio del processo di cambiamento interiore, che avviene grazie alla potentissima forza di autoguarigione presente in ognuno di noi. Il benessere e l’armonia interiori ed esteriori si realizzano quando ci prendiamo cura di noi stessi in maniera appropriata e cioè ci prendiamo cura della nostra anima, dei nostri pensieri, delle nostre emozioni e del nostro corpo.

Da René Andreani, autore di "Raw Food", la nuova frontiera dell'alimentazione
Con le ricette Crudiste-Vegane dello Chef Angelo Domaneschi

  • 5 Stelle che vengono da lontano
  • Il pentalogo del Ben-Essere
  • Riduci Aumenta Privilegia
  • Ogni età ha le proprie gioie e... qualche pena!
  • La Terra divorata (impronta ecologica)
  • Chi troppo e chi niente
  • Obesità infantile: emergenza sociale
  • Aria, luce e respirazione: elementi vitali
  • Acqua: l'oro blu
  • Acqua viva: ionizzata e alcalinizzata
  • La salute vien mangiando poco e in modo nutriente
  • Perché ridurre i cibi cotti
  • Alimentazione ottimale (giornata tipo)
  • Route 66 - Route 42
  • Riduci i CTM (Cibi Termicamente Modificati dalla cottura)
  • Alimentazione prevalentemente crudista
  • Alimentazione biologica 100% Vegano-Crudista
  • Frullati verdi (smoothies)
  • Bevande ottenute da alimenti crudi "Raw Drink"
  • I germogli. L'alimentazione viva per eccellenza
  • Alimenti crudi supernutrienti "Superfoods e Superherbs"
  • Mele
  • Limoni, Mirtilli, Frutti di bosco
  • Arance, Ciliegie
  • Albicocche, Uva
  • Avocado, Pomodori
  • Sedano, Carote
  • Cavoli, Lattughe, cicorie, radicchi
  • Attrezzatura per le preparazioni Crudiste-Vegane
  • Le Ricette di Angelo Domaneschi (Chef crudista-vegano)
  • Medicina moderna tecnologica o arte medica "tradizionale"?
  • I 5 atteggiamenti che mantengono in salute - I benefici della camminata aerobica
  • Abbigliamento ed accessori per breve camminata veloce e lunga escursione
  • La prevenzione della vista imperfetta con i metodi naturali del Dott. Bates
  • Le malattie aumentano. Le vittime sono in costante crescita
  • Tredici cibi killer
  • Dodici famiglie di alimenti molto salutari
  • Riduci gli esami e le analisi invasive. Privilegia l'auto-osservazione
  • Tre settimane da raccontare ritornando da una vacanza termale
  • Siate determinati ma NON FANATICI
  • Le tappe quotidiane del Ben-Essere
  • Progetto "Un ettaro di libertà"
  • Progetto "Vita Sana House"
  • Test di valutazione della tua Salute a 5 Stelle
  • Ricapitolando
EditoreMacro Edizioni
Data pubblicazioneSettembre 2014
FormatoLibro - Pag 64 - 21x29,7 cm
Lo trovi in#Ricette per la salute #Succhi e frullati #Alimentazione e Salute #Ricette per Vegan #Crudismo e Raw Food
René Andreani

René Andreani studioso di Medicina "Integrata" e di Terapie "Olistiche" di Sostegno, per la ricerca e la cura delle Malattie Degenerative e per il Ringiovanimento. Studioso e sperimentatore, per... Leggi di più...

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domenica

se vi interessa un testo che...

se vi interessa un testo che avvicini e faccia amare la cucina crudista, allora questo testo è l'ideale per voi. Ricette ben scritte con esperienza e competenza. Davvero consigliato a tutti. Crudisti e non.

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Alessio
Acquisto verificato

Libro in parte utile

Libro in parte utile, in parte contenente informazioni che non condivido. Ben venga, comunque, qualsiasi pubblicazione che contribuisca a diffondere l'alimentazione crudista-vegana.

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Felicita
Acquisto verificato

Il formato è poco pratico per...

Il formato è poco pratico per la consultazone e per le cucine piccine come la mia...grafica accattivante con descrizioni chiare. Felicita

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marina
Acquisto verificato

bel libro difficile pero' convincere i...

bel libro difficile pero' convincere i miei figli a mangiare solo crudo

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Alessandro

Libro molto interessante che apre la...

Libro molto interessante che apre la strada all'alimentazione crudista. Spiega in maniera chiara e precisa il bisogno di ridurre il più possibile i cibi cotti per far spazio ai prodotti crudi e naturali. L' ho travato molto coinvolgente oltre che assolutamente utile.

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Silvano
Acquisto verificato

è un manuale di 64 pagine

è un manuale di 64 pagine, mi piace il formato A4, si legge in pochissimo tempo, è facile usarlo perchè gli argomenti sono spiegati bene, in modo chiaro, con una scrittura abbastanra grande, adatto a tutti, mi piacciono molto le ricette del cuoco senza fuoco (le ho anche provate), le ricette con le foto sono utilissime, si capisce tutto molto bene. Lo consiglio!

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