Per Vivere con Serenità

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Modificato in data 09/02/2012 - Questo volume, che ha come titolo Per Vivere con Serenità, curato da Aziz Djendli puoi trovarlo in Psicologia, approfondisce il tema Ansia, stress e fobie. Dato alle stampe dalla casa editrice Armenia e pubblicato nel mese di Dicembre 2009, è attualmente "Disponibile in pronta consegna". Il costo del libro è di € 13,50.

Dettagli

Un approccio pragmatico allo stress ispirato ai principi della tradizione sufi. Lo scopo di questo libro, già pubblicato con il titolo Il metodo del tè, è offrire spunti e consigli pratici per gestire la tensione e guarire definitivamente dall'ansia e dalla depressione.

Le tecniche illustrate, strettamente legate all'esperienza dell'autore nell'ambito del sufismo, sono state definite «metodo del tè» in riferimento alla cerimonia del tè e all'effetto esercitato dall'assunzione rituale di tale bevanda.

Secondo la psicologia orientale, infatti, è necessario che il terapeuta sia come una «buona bustina di tè» e diffonda armoniosamente e semplicemente conforto, calore, stimoli e sostegno.