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Per Mantenersi in Forma Basta Poco - Libro

Seconda edizione

Simona Giampaoli, Jeremiah Stamler, Franco Bevilacqua



Prezzo: € 15,00


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Revisione del 13 Novembre 2016 - Questo volume, che si intitola Per Mantenersi in Forma Basta Poco - Libro, il cui ideatore è Simona Giampaoli, Jeremiah Stamler, Franco Bevilacqua, si trova nella categoria Alimentazione e cucina, nello specifico approfondisce il tema Alimentazione e Salute. Stampato da Pensiero Scientifico Editore e distribuito dal mese di Aprile 2014 , è attualmente in "Disponibilità: Immediata". Il titolo in questione ha un costo di € 15,00.

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Tre esperti di malattie cardiovascolari illustrano in modo chiaro e preciso come poterle prevenire grazie a pochi e semplici accorgimenti che riguardano il cibo e il movimento fisico.

Nella società attuale lo squilibrio derivante da un'alimentazione eccessiva e dal ridotto dispendio calorico ha provocato il diffondersi di obesità, diabete, ipertensione e dislipidemie, provocando l'aumento delle malattie cronico-degenerative.

Per mantenersi in buona salute bisognerebbe iniziare a prevenire questi disturbi prima che si manifestino, cioè fin da giovani; ma questo accade raramente. Un utile strumento per imparare a vincere la sfida è offerto da questo libro.

Come? Il segreto, come mostrano i disegni che animano questo volume, è eseguire ogni giorno alcuni semplici esercizi che, uniti a una sana alimentazione e all’astensione dal fumo, sono la chiave per mantenersi in ottima forma.

Questa seconda edizione si arricchisce di consigli per migliorare la propria alimentazione e saper scegliere i cibi, limitando l’apporto di quelli meno salutari, senza perdere il piacere della buona cucina e della convivialità.

EditorePensiero Scientifico Editore
Data pubblicazioneAprile 2014
FormatoLibro - Pag 109 - 14.5 x 21 cm
IllustrazioniCon disegni a colori
Nuova EdizioneFebbraio 2016
Già edito con il seguente titoloPer Mantenersi in Buona Salute Basta Poco
Lo trovi in#Sport e Movimento #Alimentazione e Salute
Simona Giampaoli

SIMONA GIAMPAOLI è dirigente di ricerca dell'Istituto Superiore di Sanità di Roma. Si occupa dal 1982 di epidemiologia e prevenzione. Coordina il Progetto Cuore - Epidemiologia e prevenzione... Leggi di più...

Jeremiah Stamler

Jeremiah Stamler è uno dei massimi esperti mondiali della prevenzione delle malattie cronico-degenerative, è Professore Emerito della Northwestern University di Chicago. Fin dai primi anni '50 ha... Leggi di più...

Franco Bevilacqua

FRANCO BEVILACQUA è grafico, illustratore, vignettista e giornalista. E' stato tra i fondatori del quotidiano La Repubblica. Ha collaborato con le maggiori testate italiane e realizzato campagne... Leggi di più...

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