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Osteoporosi senza Medicine

Paolo Giordo, Alice Savorelli

Osteoporosi senza Medicine

Preziosi consigli e gustose ricette per prevenire e curare l'osteoporosi

(3)
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    Osteoporosi senza Medicine - Preziosi consigli e gustose ricette per prevenire e curare l'osteoporosi - Paolo Giordo - ★★★★
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Descrizione di Osteoporosi senza Medicine

La medicina naturale non considera più l'osteoporosi una malattia da carenza di calcio ma il risultato di uno stile di vita scorretto.

Nel volume, attraverso un percorso ragionato, impariamo a conoscere ciò che favorisce il sorgere dell'osteoporosi e gli strumenti più efficaci per prevenirla attraverso un'alimentazione sana ed equilibrata.

L'autore si sofferma sulle caratteristiche dei cibi e sull'importanza dell'esercizio fisico all'aria aperta, fornendo preziosi consigli per migliorare la qualità del nostro vivere quotidiano.

Giordo descrive inoltre, con chiarezza e competenza, i rimedi per curare l'osteoporosi proposti dall'omeopatia e dalla fitoterapia, non trascurando un approccio meno conosciuto come la fitoterapia.

Il libro è arricchito da 80 ricette vegane suddivise per stagione che aiutano a mettere in pratica, iniziando proprio dalla tavola, uno stile di vita rispettoso della salute.

Le bellissime fotografie a colori che le accompagnano sono un invito "appetitoso" a prendersi cura di sé con gioia e piacere.

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Acquistato su Macrolibrarsi

molto interessante l'argomento e trattato dall'autore con parole semplici e comprensibili

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Acquistato su Macrolibrarsi

molto interessante!

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Acquistato su Macrolibrarsi

Di facile consultazione, scritto con un linguaggio chiaro e comprensibile anche per chi non e' esperto in materia, questo libro spiega cos'è l'osteoporosi e quali sono i fattori di rischio, in un capitolo a parte c'è il PARADOSSO del calcio cioè non è detto che assumendo tanto calcio il rischio fratture viene evitato, anzi......scoprirete tutto in questo essenziale ma completo lavoro. Sorpresa....., la parte finale è dedicata a utili ricette suddivise x stagioni, facili da preparare, che vanno bene x tutti. Forse la difficoltà sta nel reperire alcuni ingredienti (tipo seitan, curcuma, alghe hijiki, bulgur, ecc.).

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BIOGRAFIA AUTORE

Paolo Giordo

Paolo Giorgio è medico omeopata, fitoterapeuta e nutrizionista. Esercita la professione in Toscana e in Emilia Romagna.

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Alice Savorelli

Alice Savorelli, nata a Ravenna, si è laureata a Londra e diplomata alla Sana Gola di Milano in cucina vegan-macrobiotica. Giornalista pubblicista, ha lavorato nelle redazioni di diversi programmi...

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