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Oltre - L'Alimentazione dello Sportivo

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Luca Speciani, Lyda Bottino


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24 Novembre 2016 - Il prodotto, che si intitola Oltre - L'Alimentazione dello Sportivo, composto da Luca Speciani, Lyda Bottino, è disponibile nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo, approfondisce il tema Sport e Movimento. Distribuito da Edizioni Correre e venduto dal Novembre 2011 nei nostri magazzini è in "Disponibilità: Immediata". L’importo è Euro 28,00.

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Le basi scientifiche dell'alimentazione dello sportivo hanno subito negli ultimi anni una serie di scossoni che hanno fatto mettere in discussione molte delle granitiche convinzioni che gli atleti davano talvolta per scontate.

Questo manuale, ricco di esempi e di casi clinici, passa in rassegna le priorità alimentari dello sportivo, il costo del sovrappeso, l'analisi della composizione corporea, la valutazione dello stato di forma, le necessità (o non) di integrazione, l'alimentazione in funzione degli orari di allenamento, gli esami medici di riferimento, l'interferenza dei farmaci per diverse patologie, la piaga del doping e le scelte alimentari in gara (prima, durante, dopo).

Un intero capitolo è dedicato alle problematiche specifiche legate all'alimentazione della donna che fa sport.

EditoreEdizioni Correre
Data pubblicazioneNovembre 2011
FormatoLibro - Pag 247 - 16,5x24
Lo trovi in#Sport e Movimento
Luca Speciani

Luca Speciani, medico chirurgo a Monza, e già agronomo alimentarista fin dal 1986, è inventore, con il fratello Attilio (immunologo) del metodo dietaGIFT, di cui dirige da alcuni anni la rete... Leggi di più...

Lyda Bottino, farmacista con master internazionale in nutrizione e dietetica con diversi anni di esperienza presso il CNR di Genova. Si occupa da anni di allergie e intolleranze alimentari Leggi di più...

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Eva Acquisto verificato

Tecnico al punto giusto

Tecnico al punto giusto, formule e dati per essere autonomi nell'impostazione generale di un'alimentazione bilanciata nella quotidianità e particolare nell'attività sportiva. Capitolo speciale dedicato alla donna sportiva, con le sue esigenze e le sue peculiari difficoltà. Alcune parti riportano pari pari ciò che è scritto in "Dieta GIFT - dieta di segnale", per cui per chi l'ha letto c'è una sorta di "ripasso" inziale.

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Eva
Acquisto verificato

Tecnico al punto giusto

Tecnico al punto giusto, formule e dati per essere autonomi nell'impostazione generale di un'alimentazione bilanciata nella quotidianità e particolare nell'attività sportiva. Capitolo speciale dedicato alla donna sportiva, con le sue esigenze e le sue peculiari difficoltà. Alcune parti riportano pari pari ciò che è scritto in "Dieta GIFT - dieta di segnale", per cui per chi l'ha letto c'è una sorta di "ripasso" inziale.

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