Movimento in Gravidanza

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Editore:Numeri Primi Editore
Data pubblicazione:Marzo 2011
Formato:Libro - Pag 126 - 17x23,5
Update del 25 Maggio 2012 - Questo volume, denominato Movimento in Gravidanza, il cui curatore è Piera Maghella che trovi nella categoria Genitori e figli, nello specifico approfondisce il tema Gravidanza. Prodotto da Numeri Primi Editore e distribuito dal mese di Marzo 2011, è attualmente "Disponibilità: immediata". Il costo di questo libro è pari a € 19,00.
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Descrizione di Movimento in Gravidanza

Una stimolante pratica attiva per accrescere la consapevolezza del proprio corpo durante il periodo della gravidanza.

Questa serie di movimento e posture infondono nuovo vigore al corpo, lo mantengono sano, elastico e dinamico.

E' dimostrato che movimento ed esercizi in gravidanza riducono disturbi fisici, ansia ed insonnia favorendo il benessere psico-fisico.

Questa guida propone esercizi energetizzanti e tecniche di rilassamento da praticare facilmente fin dall'inizio della gravidanza a casa propria o in gruppo durante i corsi di accompagnamento alla nascita.

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Francesca

Sono un'ostetrica. L'ho trovato molto utile per trovare esercizi da usare ai corsi di accompagnamento alla nascita! Grazie alle illustrazioni molto belle è facile capire come eseguire gli esercizi.

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BIOGRAFIA AUTORE

Piera Maghella

Piera Maghella, educatrice prenatale, mamma di quattro figli, è particolarmente nota in quanto direttrice del Movimento Internazionale Parto Attivo. Autrice di diversi libri sul percorso della...