Mindfulness e Salute Mentale

Terapia, teoria e scienza

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Editore:Astrolabio Ubaldini Edizioni
Data pubblicazione:Gennaio 2010
Formato:Libro - Pag 215 - 15x21
Modificato in data 27 Maggio 2012 - Questo libro, avente titolo Mindfulness e Salute Mentale, composto da Chris Mace puoi trovarlo in Psicologia e tratta di Manuali di psicologia. Prodotto dalla casa editrice Astrolabio Ubaldini Edizioni ed edito in data Gennaio 2010, è "Disponibilità: immediata". Il costo di questo libro è pari a € 20,00.
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Descrizione di Mindfulness e Salute Mentale

Le qualità di calma e consapevolezza che la pratica della mindfulness ha la capacità di risvegliare nell'essere umano hanno un potenziale curativo enorme: nell'incontro fecondo e ormai consolidato con le moderne forme di psicoterapia, la pratica meditativa basata sulla presenza mentale può giocare un ruolo determinante.

L'autore esamina a fondo la mindfulness dal punto di vista storico e scientifico, e poi passa a illustrare le diverse ricerche condotte per valutare l'impatto della pratica meditativa (solitaria o nell'ambito di ritiri di gruppo) sulla cura dei disturbi mentali.

Il libro si completa di un indice analitico ampio e dettagliato che lo rende un utile strumento per il clinico, oltre che, naturalmente, un testo estremamente stimolante per il praticante.

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