Macrolibrarsi.it
800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

Altri clienti hanno acquistato anche...



Metodo Pilates

Gli esercizi di base e di livello avanzato della tecnica corporea più famosa

Antje Korte



Prezzo: € 9,90

1 visitatore ha richiesto di essere avvisato

Prodotti simili

Update del 28 Dicembre 2016 - Il testo, che è intitolato Metodo Pilates, scritto da Antje Korte puoi trovarlo in Tecniche e Discipline per il Corpo, ha come oggetto Pilates. Stampato da Red Edizioni e distribuito dal mese di Settembre 2007 , si trova in stato di "Fuori Catalogo". Il prezzo è attualmente pari a Euro 9,90.

1 visitatore ha richiesto di essere avvisato

Prodotti simili

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti
Tratto da Il Libro del Metodo Pilates, Red Edizioni, 2007

Il metodo Pilates, sviluppato negli anni Venti del Novecento da Joseph Pilates e diffuso in tutto il mondo, è un sistema di allenamento che rende il corpo più mobile ed elastico, lo rafforza, lo tonifica e aiuta ad acquisire sicurezza e maggior consapevolezza di sé.

Infatti, oltre che esercizio fisico, il metodo Pilates è anche coordinamento fisico e mentale, e richiede controllo del corpo, concentrazione, precisione e fluidità nell’esecuzione dei movimenti, che vanno coordinati con la respirazione; molti ballerini, attori e atleti fanno affidamento su questo metodo per tenersi in forma.

Questo libro, riccamente illustrato, propone in modo semplice e chiaro numerosi esercizi di Pilates che vanno da quelli di base a quelli di livello più avanzato, in modo che ognuno possa crearsi un personale programma di allenamento secondo le proprie caratteristiche psicofisiche.
EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneSettembre 2007
FormatoLibro - Pag 89 - 16,5x21,5 - cartonato
NoteIllustrato con foto a colori
Lo trovi in#Pilates

Anje Korte è pedagogista e istruttrice di Pilates e ha un’esperienza pluriennale nel campo del lavoro corporeo. Si è formata a Düsseldorf e a New York in danza classica e moderna e jazz.... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Prodotti correlati



nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste