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Mente Sana in Manager Sano - Libro

Salute, equilibrio e responsabilità

Don Nicola, Oriana Staiano



Prezzo: € 17,00


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Modificato il 13 Novembre 2016 - Questo libro, che è intitolato Mente Sana in Manager Sano - Libro, redatto da Don Nicola, Oriana Staiano, fa parte della categoria Psicologia e ha come oggetto Manuali di psicologia. Stampato da In Mind in data Maggio 2013 , in questo momento è in "Disponibilità: Immediata". Questo libro costa € 17,00.

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Sei consapevole di quante energie ti porta via il lavoro?

La vita lavorativa molto spesso è grande fonte di stress e di dolore psico-fisico. Sono molte le persone che si rivolgono a psicologi per terapie lunghissime o che si ritrovano a prendere ansiolitici, antidepressivi o altre medicine per calmare la somatizzazione fisica di alcune problematiche importanti.

Spesso tutto questo è dovuto al NON saper gestire le proprie emozioni, o ancora meglio, la propria Mente! Del resto nessuno ce lo ha insegnato e un libretto NON esiste né scritto né teorico. E se ti dicessi che invece esiste? Che tu oggi puoi sapere come fare? Che puoi finalmente scoprire le dinamiche della tua Mente e così imparare a guidarla? Sarebbe davvero straordinario, immagina... perché lo è!

In questo libro troverai 13 storie che ti appartengono, che in qualche modo conosci già, perché le hai vissute tu personalmente o qualcuno che è vicino a te; e accanto a queste 13 esperienze di vita troverai 13 sessioni di coaching in cui il coach ti guida a comprendere come, in maniera pratica e semplice, poter cambiare usando la tua più grande risorsa: la Mente!

In questo libro apprenderai come gestire le tue emozioni, come attivare uno stato risorsa, come attingere al meglio nel tuo passato e vivere il futuro, come comprendere dove sei, chi sei e dove vuoi andare, come affrontare alcune situazioni difficili e stressanti sul lavoro, come gestire i rapporti con i colleghi, come farsi meno paranoie mentali e molto altro ancora!

Se leggerai il libro fino in fondo, se avrai applicato i consigli che il coach ti dà e se veramente vuoi stare bene, questo libro ti aprirà la mente verso un mondo nuovo, nuovi orizzonti, una vita nuova (lavorativa e non), tutta da gustare.

INDICE

  • Prefazione
  • Introduzione di Don Nicola
  • Introduzione di Oriana Staiano
  • Un consiglio prima di iniziare

Capitolo 1: Condizioni di lavoro
Capitolo 2: Tipologie di sofferenze
Capitolo 3: Le cause delle sofferenze
Capitolo 4: Applicazione della PNL
Capitolo 5: Epilogo

  • Appendice 1: La depressione
  • Appendice 2: Il bum out
  • Appendice 3: La somatizzazione
  • Appendice 4: Piano di azioni
EditoreIn Mind
Data pubblicazioneMaggio 2013
FormatoLibro - Pag 168 - 15x21
Lo trovi in#Raggiungere il successo #Leadership #Coaching #Manuali di psicologia
Oriana Staiano

Oriana Staiano ha iniziato la sua formazione in Programmazione Neuro Linguistica nel 1994. Ha lavorato da subito con la Tecnocasa applicando la PNL nella gestione del personale e per la... Leggi di più...

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