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Meditazioni per Donne sempre di Corsa

Anna Talò



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Aggiornato il 12 Novembre 2016 - Questo testo, intitolato Meditazioni per Donne sempre di Corsa, scritto da Anna Talò puoi trovarlo nella categoria Libri Spiritualità e approfondisce il tema Meditazione. Prodotto da Corbaccio Editore e edito nel mese di Marzo 2011 , è attualmente in "Disponibilità: 2 giorni". Il prezzo attuale è di € 12,90.

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Le donne, oggi, sono costrette a una vita sempre più frenetica, tra famiglia, lavoro in casa e fuori casa. Per di più sono bersaglio di richieste sociali esasperate: devono essere eternamente giovani e sexy, alla moda, al top dell'efficienza.

Razionalmente sanno che dovrebbero prendersela con più calma e maggiore filosofia, ma finiscono comunque per farsi schiacciare dal peso delle aspettative, proprie e altrui.

Conseguenza: sono stressatissime.

Quante, però, riescono a ritagliarsi una mezz'ora, ogni giorno, per isolarsi da tutto e scaricare la tensione? E quante, invece, dicono: "Lo farò più tardi" per non farlo più? Si può sfruttare, allora, la propensione femminile al multitasking, le donne sono capaci di stirare mentre guardano la televisione, seguendo perfettamente la trama del film, e intanto rispondono al telefono: un uomo non ci riuscirebbe mai , trasformando alcuni atti quotidiani in brevi ed efficaci esercizi di meditazione o rilassamento, per contrastare situazioni comuni che possono essere causa di ansia e irritazione, oppure per modificare profondamente certe abitudini nocive.

Dalla doccia mattutina alle faccende domestiche, dalla merenda pomeridiana al traffico impazzito: ogni momento è buono per ricaricare le batterie.!

EditoreCorbaccio Editore
Data pubblicazioneMarzo 2011
FormatoLibro - Pag 162 - 12,5x20 - cartonato
Lo trovi in#Crescita Personale Femminile #Psicologia al femminile #Meditazione

Anna Talò è giornalista, consulente editoriale, traduttrice. Ha pubblicato nel 2004 (con Valentina Pavesi) Io per prima. Storie di donne mantovane che hanno precorso i tempi, raccolta di... Leggi di più...

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