Meditazioni per Donne sempre di Corsa

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Editore:Corbaccio - Collana Benessere
Data pubblicazione:Marzo 2011
Formato:Libro - Pag 162 - 12,5x20 - cartonato
Aggiornato il 04 Maggio 2012 - Questo libro, avente titolo Meditazioni per Donne sempre di Corsa, composto da Anna Talò, fa parte della categoria Spiritualità e approfondisce il tema Meditazione. Redatto da Corbaccio - Collana Benessere in data Marzo 2011, in questo momento è "Disponibilità: immediata". Il prezzo attuale è di Euro 12,90.
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Descrizione di Meditazioni per Donne sempre di Corsa

Le donne, oggi, sono costrette a una vita sempre più frenetica, tra famiglia, lavoro in casa e fuori casa. Per di più sono bersaglio di richieste sociali esasperate: devono essere eternamente giovani e sexy, alla moda, al top dell'efficienza.

Razionalmente sanno che dovrebbero prendersela con più calma e maggiore filosofia, ma finiscono comunque per farsi schiacciare dal peso delle aspettative, proprie e altrui.

Conseguenza: sono stressatissime.

Quante, però, riescono a ritagliarsi una mezz'ora, ogni giorno, per isolarsi da tutto e scaricare la tensione? E quante, invece, dicono: "Lo farò più tardi" per non farlo più? Si può sfruttare, allora, la propensione femminile al multitasking, le donne sono capaci di stirare mentre guardano la televisione, seguendo perfettamente la trama del film, e intanto rispondono al telefono: un uomo non ci riuscirebbe mai , trasformando alcuni atti quotidiani in brevi ed efficaci esercizi di meditazione o rilassamento, per contrastare situazioni comuni che possono essere causa di ansia e irritazione, oppure per modificare profondamente certe abitudini nocive.

Dalla doccia mattutina alle faccende domestiche, dalla merenda pomeridiana al traffico impazzito: ogni momento è buono per ricaricare le batterie.!

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