Giuditta Dembech
Meditare è Facile + CD
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Descrizione di Meditare è Facile + CD
Il libro giusto per imparare le migliori tecniche di meditazione, in modo semplice ed efficace, senza rituali strani o posizioni scomode. Dopo soli pochi minuti di lettura potremo cominciare ad esercitarci praticamente. La meditazione ci renderà più attenti, riflessivi ed intuitivi e migliorerà la nostra salute e le capacità mentali.
Nel CD allegato sono contenute cinque meditazioni condotte da Giuditta Dembech:
- Il Fiore di Loto
- Il Plenilunio