Meditare con lo Zen

Taisen Sensei

Meditare con lo Zen

Un'antologia spirituale sula filosofia zen e la pratica della meditazione

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Descrizione di Meditare con lo Zen

La verità è vicina, il tesoro autentico è vicino, non è complicato né distante... Ma noi siamo incapaci di vederlo.

IL SUTRA DEL LOTO

In questa antologia l'autore ha raccolto 100 aforismi e poemi tratti dalla tradizione zen.

Classificate per tema, la Via, il potere del cambiamento, la bellezza del momento presente, il distacco, l'autenticità... queste perle di saggezza hanno lo scopo di guidare il lettore lungo la strada della serenità.

All'inizio dell'opera viene presentata e spiegata la filosofia zen e viene mostrato al lettore come prepararsi per una buona e fruttuosa meditazione.

Sono proposti inoltre esercizi pratici come ad esempio la postura da adottare, i vestiti da scegliere, come respirare, per utilizzare al meglio i dettami dello zen.

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