Macrolibrarsi.it
800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

Altri clienti hanno acquistato anche...



Mangiar Crudo per Vivere Sani - Raw Food - Libro

Grande manuale di educazione alimentare per andare a tutta salute; con le ricette vegane-crudiste di Simone Salvini.

René Andreani


(30 recensioni30 recensioni)


Prezzo di listino: € 23,50
Prezzo: € 19,98
Risparmi: € 3,53 (15 %)


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    9 disponibili
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 9 ore 29 minuti.
    Consegna stimata: Martedì 6 Dicembre
  • Guadagna punti +40

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Modificato il 21 Novembre 2016 - Il volume, dal titolo Mangiar Crudo per Vivere Sani - Raw Food - Libro, scritto da René Andreani, è stato inserito nella categoria Alimentazione e cucina, più precisamente nella sottocategoria Alimentazione e Salute. Realizzato da Macro Edizioni e venduto dal Giugno 2012 , attualmente è in "Disponibilità: Immediata". Questo libro costa Euro 19,98.

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti
Catalogo Generale Macro

Catalogo Gruppo Macro 2017

E' uscito il nuovo catalogo 2017 del Gruppo Editoriale Macro, edizione speciale "Fermati Vivi" per i 30 anni di attività!

Scaricalo gratuitamente

SPEDIZIONE GRATUITA

per ordini superiori ai 29 € in tutta l'Italia

CONTRASSEGNO GRATUITO

Puoi pagare comodamente in contanti

RESO GRATUITO

Hai 15 giorni di tempo per rendere l'articolo

Novità Mondiale Esclusiva! Contiene le tavole delle corrette combinazioni alimentari: compatibilità e incompatibilità degli alimenti.

Una dieta crudista o Raw Food per essere salutistica deve seguire determinate regole e non essere approssimativa.

Renè Andreani, esperto da decenni di alimentazione naturale e vegetariana, ci illustra come seguire questa dieta e quali vantaggi se ne possono trarre.

Platone affermava che non è possibile guarire solo il corpo a prescindere dalla conoscenza della mente e dell'anima, mentre Eraclito sosteneva che l'armonia nascosta è più forte di quella manifesta. Non dobbiamo mai dimenticare che, in caso di guarigione, il merito è solo della natura e della forza di guarigione interna che ognuno possiede dentro di sè. Noi possiamo solamente evitare di ostacolare questo processo naturale, non intossicando e avvelenando con i nostri comportamenti scorretti gli organi preposti a questo processo di autoguarigione.


L'autore
propone nel suo testo una panoramica di tutto quello che l'alimentazione naturale ha scoperto e suggerito nell'ultimo secolo e dà indicazioni di carattere generale su come mantenere la salute con alcuni consigli di base incentrati sulla dieta e lo stile di vita. Un volume davvero ricco, dove vengono illustrate anche le carenze nutrizionali dei cibi cotti e i problemi di salute che derivano dall'uso improprio delle proteine animali e in particolare dei latticini per i meccanismi metabolici deleteri che inducono nell'organismo umano. Ci sono poi parti descrittive su ogni alimento vegetale preso in considerazione (semi oleosi, verdure, alghe, germogli, frutta, fiori ecc.) con le caratteristiche nutrizionali e gli usi terapeutici che è possibile farne. Infine un interessante calendario della frutta di stagione, gli esempi di ricette ad opera di un grande chef vegano di fama internazionale e gli approfondimenti a tema come la cura dell'uva, il digiuno e molto altro.

Contenuti del libro

  • Qual è il combustibile ideale per noi?
  • Alimentazione Crudo-Cotto a strati successivi
  • La moderna e aggiornata dieta mediterranea
  • Le corrette combinazioni alimentari
  • I fiori commestibili nell'alimentazione vegana
  • Ricette vegane-crudiste di "Cuoco senza Fuoco"
  • Le 3 fase circadiane
  • La piramide del benessere
  • Dimagrire masticando e camminando
  • Ampeloterapia: La cura dell'uva
  • Depurazione settimanale
  • Digiuno: la natura sostituisce la chirurgia
  • Il calendario perenne con i periodi in cui mangiare i diversi tipi di frutta e verdura

Anteprima Mangiar Crudo per Vivere Sani - Raw Food LIBRO di René Andreani

Consigli per ammalarsi presto, un testo provocatorio realizzato dall'autore.

Su tutti i giornali miriadi d'esperti si sprecano in consigli per far stare bene le persone. Vorrei invece dare una serie di consigli per provare a sopravvivere felici facendosi quotidianamente del male, nell'attesa di ammalarsi presto.

Come prima cosa è importante arrovellarsi in continuazione recriminando sulle cose superate e vivere nell'angoscia, nella paura e nell'ansia pensando a come affrontare le cose del futuro. I sensi di colpa e la depressione possono ulteriormente aiutare. Sarebbe un grave errore vivere serenamente il presente (carpe diem). Non prestate attenzione alle esigenze del vostro corpo e avvelenatelo quotidianamente.

Continua a leggere - Consigli per ammalarsi presto

EditoreMacro Edizioni
Data pubblicazioneGiugno 2012
FormatoLibro - Pag 79 - 23x33
Lo trovi in#Dieta vegetariana #Crudismo e Raw Food #Alimentazione e Salute
René Andreani

René Andreani studioso di Medicina "Integrata" e di Terapie "Olistiche" di Sostegno, per la ricerca e la cura delle Malattie Degenerative e per il Ringiovanimento. Studioso e sperimentatore, per... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Acquista “La Cucina Crudista Alcalina + Mangiar Crudo per Vivere Sani - 2 Libri”: Conviene!
Acquista assieme questi 2 libri per scoprire i benefici di un'alimentazione Crudista! Sconto 15%

La Cucina Crudista AlcalinaMangiar Crudo per Vivere Sani - Raw Food

Listino: € 33,30
Promo € 28,31
Risparmi € 5,00 !!

Acquista

Acquista “La Rivoluzione degli Smoothies + Mangiar Crudo per Vivere Sani”: Conviene!
Tantissime gustose ricette vegano-crudiste per mangiare e bere in modo corretto ed essere sempre sani, in forma e pieni di energia! Acquista assieme questi 2 libri con lo sconto 15%

Mangiar Crudo per Vivere Sani - Raw Food La Rivoluzione degli Smoothies

Listino: € 39,50
Promo € 33,58
Risparmi € 5,93 !!

Acquista

Acquista “Mangiar Crudo per Vivere Sani + Succhi Freschi di Frutta e Verdura”: Conviene!
Se la dieta crudista ti interessa puoi acquistare assieme Mangiar Crudo per Vivere Sani e Succhi Freschi di Frutta e Verdura.

Succhi Freschi di Frutta e VerduraMangiar Crudo per Vivere Sani - Raw Food

Listino: € 29,40
Promo € 24,99
Risparmi € 4,41 !!

Acquista

Acquista “Perchè Ridurre i Cibi Cotti + Mangiar Crudo per Vivere Sani - 2 Libri”: Conviene!
Acquista questi 2 libri di René Andreani: sconto 15%

Perchè Ridurre i Cibi Cotti Mangiar Crudo per Vivere Sani - Raw Food

Listino: € 43,00
Promo € 36,55
Risparmi € 6,45 !!

Acquista

Altre offerte


voto medio su 30 recensioni

12
12
5
0
1

Recensione in evidenza


Massimo

Insolito formato A3 per un libro

Insolito formato A3 per un libro, ma aprendolo si capisce il perchè; ottime schede con informazioni complete e schematiche che servono anche nella gestione quotidiana della propria alimentazione. Approfondimenti utili soprattutto per chi è alle prime armi con il Crudismo, il libro dà comunque tutte le informazioni per iniziare a prendersi cura di se stessi con la giusta alimentazione, motivati anche dai "perchè" che offre.

Le 20 recensioni più recenti


icona

Massimo

Insolito formato A3 per un libro

Insolito formato A3 per un libro, ma aprendolo si capisce il perchè; ottime schede con informazioni complete e schematiche che servono anche nella gestione quotidiana della propria alimentazione. Approfondimenti utili soprattutto per chi è alle prime armi con il Crudismo, il libro dà comunque tutte le informazioni per iniziare a prendersi cura di se stessi con la giusta alimentazione, motivati anche dai "perchè" che offre.

(0 )

icona

nadia
Acquisto verificato

Manuale fatto molto bene per chi...

Manuale fatto molto bene per chi come me è sempre interessato ad apprendere notizie sulla sana alimentazione. Contiene molte informazioni e spunti sulla dieta vegana: spezie, erbe, fiori, alghe, i nutrienti dei cibi e qualche ricetta. Inoltre tabelle dei cibi, altre sulle combinazioni alimentari, ma la mia preferita è quella sulle fasi di transizione per migliorare la salute e guarire. Moltissimi articoli: digiuno, ph equilibrio acido-basico, indice glicemico, germogli, latte.... Contiene un calendario perenne, ovvero l'elenco, mese per mese, della frutta e verdura di stagione. Termina con un elenco di 13 consigli per ammalarsi presto... Insomma un manuale che spazia, interessante e anche piacevole da sfogliare grazie alle tante immagini e disegni. Molto istruttivo e molto colorato....binomio accattivante e azzeccato.

(0 )

icona

antonio
Acquisto verificato

è molto semplice da capire

è molto semplice da capire , non è noioso , trasmette le informazioni in modo divertente

(0 )

icona

La foresta incantata di Cinzia
Acquisto verificato

Il libro è veramente ben fatto...

Il libro è veramente ben fatto e molto carino,in quanto ci sono varie tabelle facili da consultare e ho trovato utilissimo lo schema con i vari frutti di stagione in base ai mesi dell'anno. L'unica cosa che non mi è piaciuta è il formato maxi: non lo puoi di certo mettere in libreria ed è un pò scomodo per questa sua eccessiva grandezza. Inoltre mi aspettavo più ricette al suo interno,invece ce ne sono pochissime e sinceramente niente di eccezionale.

(0 )

icona

Paola
Acquisto verificato

Libro interessante

Libro interessante, utile e di facile consultazione...e poi è grande con tante comode tabelle. Lo consiglio

(0 )

icona

geraldina
Acquisto verificato

manuale molto interessante

manuale molto interessante, offre un sacco di spunti su uno stile di vita sano. Il formato è un po' scomodo, troppo grande.

(0 )

icona

arianna
Acquisto verificato

Veramente un manuale di grande aiuto...

Veramente un manuale di grande aiuto per chi come me sta cercando di cambiare alimentazione. Lo consiglio vivamente.

(0 )

icona

Sonia
Acquisto verificato

Questo libro è davvero molto interessante...

Questo libro è davvero molto interessante e lo consiglio a chiunque intraprenda il cammino verso la corretta guarigione della propria salute. Così utile che ho pensato di regalarlo ad amici e parenti! Sonia

(0 )

icona

cristiana
Acquisto verificato

libro fantastico.

libro fantastico. lo consiglio

(0 )

icona

Lucia
Acquisto verificato

Una guida magnifica per orientarsi verso...

Una guida magnifica per orientarsi verso un grande percorso quale quello crudista, capire l'abbinamento degli alimenti è essenziale. Ricco di tabelle e foto anche delle ricette davvero un libro da possedere se si vuole conoscere l'alimentazione raw ritenuta capace di autoguarire l'organismo e la sua essenza spirituale con cibi vivi e non manipolati.

(0 )

icona

silvia
Acquisto verificato

una panoramica interessante sul mondo del...

una panoramica interessante sul mondo del raw food, con tabelle molto chiare. Forse più adatto a chi è già, almeno parzialmente informato sull'argomento

(0 )

icona

ylenia
Acquisto verificato

Questo libro è davvero molto ben...

Questo libro è davvero molto ben fatto. Ottime spiegazioni e ottima grafica. A me è piaciuto molto e nonostante non sia "digiuna" degli argomenti trattati, ho potuto acquisire nuove nozioni senz'altro utili. Lo consiglio.

(0 )

icona

pietro
Acquisto verificato

è un insieme di schede piuttosto...

è un insieme di schede piuttosto che un libro. valido e chiaro però attenzione: questo manuale-schede non si sofferma troppo sui rischi di carenze alimentari invitando il lettore esclusivamente ad eliminare tipologie di cibi o a sostituirle con altri. il problema è che spesso questi nuovi alimenti possono esser sì più sani ma carenti in qualcosa di importante(calcio, proteine etc..) quindi è un buon manuale, un ottimo promemoria se affiancato da testi più specifici sulle RDA !

(0 )

icona

ELISA
Acquisto verificato

Interessante.

Interessante. il formato, personalmente, l'ho trovato un po' scomodo per la lettura, ma forse è il migliore per le tavole e le schede.. Tanti spunti e riferimenti da approfondire con altri testi.

(0 )

icona

Giulio
Acquisto verificato

E' un manuale che fornisce molte...

E' un manuale che fornisce molte informazioni utili sull'alimentazione crudista, sulla sequenza con cui alimentarsi, sulle combinazioni dei cibi e su alcune tecniche depurative (cura dell'uva e altre). Il libro fornisce comunque poche informazioni aggiuntive rispetto a quelle che si sono potute acquisire negli anni leggendo certi libri di corretta alimentazione. Lo consiglierei soprattutto a chi è digiuno di tali informazioni perché in questo caso la sua utilità sarebbe eccellente.

(0 )

icona

costanza
Acquisto verificato

Una bellissima sintesi dei principi...

Una bellissima sintesi dei principi igienisti,anche per chi come lo segue da anni.bello il libro in maxi formato,avrei aggiunto qualche ricetta crudista in più.

(1 )

icona

Riccardo
Acquisto verificato

Ottimo libro

Ottimo libro, che sintetizza moltissimi concetti utili alla nostra dieta, dal ph, all'acqua, allo smog alla corretto ordine di ingestione dei cibi. Sono inoltre presenti delle gustose ricette e la cura disintossicante dell'uva. Un libro che consiglio sia a chi si avvicina per la prima volta a questi argomenti sia a chi vuole trovare una sintesi a tutti i propri studi.

(0 )

icona

Gabriele
Acquisto verificato

Libro carino

Libro carino, con tante informazioni utili ma presentate in maniera un po schematica e semplicistica. Non adatto a chi voglia approfondire meglio le tematiche, mentre utile per chi sia totalmente a digiuno sull'argomento.

(0 )

icona

Olga
Acquisto verificato

FANTASTICO!

FANTASTICO!!! UTILISSIMO! Ho già consigliato questo libro a tanti miei amici, che l'hanno comprato subito!:) Libro ha tante schede illustrate, ben spiegate. Il testo è di facile lettura, utile per persone chi si avvicinano alla alimentazione corretta, vegetariana o vegana o crudista. Le schede contengono informazione sulla compatibilità di alimenti tra di loro, informazione sul vitamine, oligoelimenti, minerali. Consigliatissimo!

(0 )

icona

roberto
Acquisto verificato

Complimenti per questo grande Manuale di...

Complimenti per questo grande Manuale di educazione alimentare da tenere anche in Cucina per mettere in pratica le tavole delle corrette combinazioni alimentari qui presentate in maniera chiara e semplice.Grazie a Renè Andriani per questo manuale e Grazie a voi di Macrolibrarsi che lo proponete.

(0 )


Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste