Magri e in Forma per Sempre

Emilio Minelli, Rosalba Pagano

Magri e in Forma per Sempre

Dimagrire conoscendo i segreti del proprio metabolismo, i rimedi naturali, le ricette

  • Editore:Red Edizioni
  • Data pubblicazione:Settembre 2006
  • Formato:Libro - Pag 103 - 14x21
  • Categorie:Dietetica
   
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Mini Scheda

Modificato in data 08/02/2012 - Il libro, dal nome Magri e in Forma per Sempre, il cui autore è Emilio Minelli, Rosalba Pagano, compare nella categoria Diete e nello specifico approfondisce il tema Dietetica. Editato da Red Edizioni e venduto dal Settembre 2006, in questo momento è "Disponibile in pronta consegna". Il costo di Euro 5,90.

Dettagli

Magri e in Forma per Sempre è un manuale per ritrovare un buon rapporto col cibo e col nostro corpo: che cosa fare per raggiungere il peso-forma e mantenerlo nel tempo, mangiare in modo sano ed equilibrato, prevenire l'insorgere dei disturbi alimentari.

Gli argomenti trattati: i nutrienti fondamentali: carboidrati, proteine, grassi, vitamine, fibre; sovrappeso e obesità: cause e rimedi; come, quando, quanto mangiare; alimentazione e stile di vita; pillole, beveroni, integratori, farmaci; mangiare con i cinque sensi e cucinare in modo sano; le giuste porzioni; esercizio fisico e stile di vita: che cosa fare lontani dalla tavola.

ATTENZIONE: il libro era già stato pubblicato col titolo "Ottenere e mantenere il giusto peso".

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