Torna su ▲ Calendario dell'Avvento 2014Calendario dell'Avvento 2014
Magra! - Libro

Marika Elefante, Paola Galloni

Magra! - Libro

200 ricette per continuare a mangiare quello che piace e mantenersi in forma.

Prezzo € 14,90
Solo 3 disponibili: affrettati!

Promo Macrolibrarsi

SAPEVI CHE?

- Il reso è gratuito entro 15gg
- Puoi Pagare in contanti alla consegna senza supplemento

Ti piace questo libro?
    Magra! - Libro - 200 ricette per continuare a mangiare quello che piace e mantenersi in forma. - Marika Elefante
Oppure scrivi per primo una recensione

Informazioni aggiuntive

Descrizione di Magra! - Libro

200 ricette per continuare a mangiare quello che piace e mantenersi in forma.

200 ricette facili, ghiotte e sane, tradizionali o creative, ma sempre e rigorosamente light.

Tanti trucchi per fare la spesa giusta, cucinare con meno calorie, rendere il cibo più buono, far sembrare il piatto più pieno, sopravvivere nella pausa pranzo e al ristorante.

Magra!

è dedicato a tutte le persone che vorrebbero diventare snelle

o mantenersi in forma senza soffrire o intristirsi a tavola.

Per raggiungere una buona forma fisica non è necessario cambiare stile di vita e nemmeno di alimentazione: potrete continuare a mangiare tutto quello che vi è sempre piaciuto – o forse piatti ancora più buoni – seguendo alcune piccole accortezze. Se sapete come cucinarle, abbinarle e alternarle, potrete concedervi perfino le lasagne, la parmigiana di melanzane o la torta di mele!

Le autrici propongono 200 ricette facili e buone, tradizionali o creative, con poche calorie e tanti trucchi furbi per fare la spesa giusta, ottenere piatti gustosi e leggeri (risotti cremosi senza burro, saporite frittate senza colesterolo, indimenticabili tiramisù senza mascarpone...), far sembrare il piatto più pieno e attraente...

Indice

Premessa
Ringraziamenti

Introduzione

Colazione

Brunch

Tutti i giorni

  • Piatti unici
  • Per cominciare
  • Primi
  • Secondi
  • Riempire il piatto di colori e sapori

Pizza

Una serata speciale

  • Aperitivo
  • Per cominciare
  • Primi
  • Secondi
  • Aperitivo lungo

Buffet Freddo

Stasera c'è la partita!

Dessert

I Menù delle feste

  • Menu di Natale
  • Menu di Pasqua

Preparazioni di base e salse di accompagnamento

 
 
 
 

NEWSLETTER

Iscriviti alla nostra newsletter e ricevi sconti, promozioni e novità direttamente nella tua casella di posta.

Guadagna subito +50 PUNTI per i tuoi futuri acquisti e premi.



Elenco ULTIME NOVITÀ

Elenco NOVITÀ PER CATEGORIA

Elenco NUOVE PROPOSTE

PROSSIME PUBBLICAZIONI

IDEE REGALO

BEST SELLER

COMMENTATI DA VOI

Elenco MULTIMEDIA

Elenco ALTRO

Elenco CASE EDITRICI

Elenco AUTORI

 
Promozioni Novembre 2014
MUSICA SCONTO 15%

CapitanArt