Lo yoga del Respiro

Richard Rosen

Lo yoga del Respiro

Guida graduale al pranayama

Ti piace questo libro?
Se ti piace clicca su:
   
Oppure scrivi per primo una recensione
e puoi guadagnare

Informazioni aggiuntive

Descrizione di Lo yoga del Respiro

Non c’è asana senza pranayama: gli insegnamenti tradizionali, gli ostacoli in cui s’imbatte il principiante, mappe, le indicazioni utili alla pratica e l’impiego di semplici sostegni per gli esercizi (coperte, sedie, mattoni e cuscini). Inoltre mappe, consigli sull’equipaggiamento e suggerimenti da esperto su come navigare sul net senza perdere l’opportunità di vistare siti interessanti sull’argomento.

torna su