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Libera le tue emozioni

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Rika Zarai

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Aggiornato il 10 Dicembre 2016 - Il libro, dal nome Libera le tue emozioni, stilato da Rika Zarai puoi trovarlo nella categoria Migliorare se stessi, si trova nella sottocategoria Auto-aiuto. Pubblicato da Macro Remainders ed edito in data Settembre 2005 , è attualmente in "Fuori Catalogo". Il suo valore è di Euro 8,00.

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Fin da piccoli ci è stato insegnato a non esprimere le nostre emozioni, a rimanere impassibili, a trattenere le lacrime, a chiuderci in noi stessi e soffocare la collera, a nascondere le nostre paure per apparire forti e inattaccabili.
Tutto questo ignorando che lo stress emotivo non espresso produce stanchezza fisica generale, svogliatezza, dolori alla schiena, difficoltà di digestione, depressione, bulimia, cancro... e tante altre piccole e grandi sofferenze.

L’autrice conosce bene quanto afferma e propone. Una terribile depressione, accompagnata da un lungo periodo di bulimia, l’ha colpita dopo un difficile momento della sua vita, mostrandole quanto sia necessaria la libera espressione emotiva.
Descrizioni dettagliate, testimonianze, tabelle e test fanno di questo libro un ottimo strumento per guidare ciascun lettore nel proprio cammino di guarigione e libertà, per ritrovare salute fisica e benessere psichico e spirituale.

Dopo aver consacrato lunghi anni allo studio della salute fisica, Rika Zaraï ha sentito la necessità di approfondire le sue conoscenze riguardo al legame esistente tra salute fisica, psicologica e spirituale. L’integrazione dei diversi tipi di psicoterapia e sei anni di studi di psicologia moderna le hanno permesso di perfezionarsi in Analisi transizionale, di ottenere il diploma di “Consigliere di Salute Olistica” (nel campo delle malattie psicosomatiche) e di avere la qualifica di “Maestro Praticante” in Programmazione Neuro-Linguistica (PNL).

EditoreMacro Remainders
Data pubblicazioneSettembre 2005
FormatoLibro - Pag 432 - 13.5x20.5
Lo trovi in#Auto-aiuto #Corpo, mente e spirito

Rika Zaraï, dopo aver consacrato lunghi anni allo studio della salute fisica, ha sentito la necessità di approfondire le sue conoscenze riguardo al legame esistente tra salute fisica, psicologica... Leggi di più...

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