Le Tecniche di Respirazione Yoga

L'arte del Pranayama per assorbire l'energia vitale.

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Editore:Red Edizioni
Data pubblicazione:Ottobre 2007
Formato:Libro - Pag 172 - 14,5x21,5
Modificato in data 26 Maggio 2012 - Il volume, denominato Le Tecniche di Respirazione Yoga, il cui ideatore è Maurizio Morelli, ha come tema Tecniche e Discipline per il Corpo, nello specifico approfondisce il tema Libri sullo Yoga. Stampato dalla casa editrice Red Edizioni in data Ottobre 2007, è "Disponibilità: immediata". Il prezzo attuale è di € 10,00.
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Descrizione di Le Tecniche di Respirazione Yoga

Questo libro, completo e affascinante, facile da seguire pur nella sua ricchezza di informazioni e di dati, ci indica le innumerevoli modalità della respirazione. Spiega le posizioni in cui si può praticare (Comoda, Perfetta, Loto e Mezzo Loto e altre ancora) e le varie tipologie (respirazione costale e clavicolare, diaframmatica, toracica, completa, frazionata).

I disturbi curabili con le tecniche di respirazione yoga sono molti; fra gli altri: ansia, artrosi, asma, bronchite, cefalea, colite, insonnia, stitichezza cronica, tachicardia, disturbi della tiroide.

Nell'opinione comune la respirazione è vista come una funzione assolutamente istintiva e tutt'altro che misteriosa. Lo yoga ci permette invece di approfondire i mille aspetti specifici di questo fenomeno naturale, consentendoci di utilizzarlo quale strumento terapeutico e incentivo alla conoscenza di sé e alla crescita spirituale.

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