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Le 3 Regole - Libro

Come risolvere ogni problema

Marco D'Ambrosio


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20 Novembre 2016 - Questo prodotto, intitolato Le 3 Regole - Libro, di Marco D'Ambrosio che trovi nella categoria Migliorare se stessi, tratta di Auto-aiuto. Stampato dalla casa editrice Taita Press e distribuito in data Febbraio 2015 , è attualmente in "Disponibilità: Immediata". Il costo è Euro 6,72.

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Tutti noi abbiamo attraversato un momento di crisi, di fronte a una situazione difficile da risolvere, o come si dice comunemente "un problema".

In questo libro il Coach Marco D'Ambrosio ti fornirà 3 chiavi, 3 semplici regole per risolvere ogni situazione!

Introduzione

Prima parte: PROBLEMA/OBIETTIVO DUE FACCE DI UNA STESSA MEDAGLIA. IL PROCESSO DI PROBLEM SOLVING

Seconda parte: REGOLA 1: CREDICI

  • Convinzioni
  • Credi in te stesso

Terza parte: REGOLA 2: ACCEDI AD UN LIVELLO DI PENSIERO SUPERIORE (o usa il potere della tua mente)

  • Come spostare il focus (domande e linguaggio)
  • Strategie per superare le difficoltà
  • Il potere dell'immaginazione creativa

Quarta parte: REGOLA 3: LIBERA LA TUA CREATIVITÀ

  • Cosa è la creatività
  • Le fasi del processo creativo
  • Le fasi del processo di produzione di idee
  • I tre elementi fondamentali della creatività
  • Espandere la creatività: lo Stato di Flow
  • Autoefficacia
  • Creatività punto di incontro di potenzialità

Quinta parte: TECNICHE E METODI

1. Test sull'espressione della creatività
2. Immageniring coaching
3. Freewheeling
4. Livelli di pensiero e cerchio della creatività
5. Coaching creativo
6. L'analisi S.W.O.T.

Conclusioni

 

EditoreTaita Press
Data pubblicazioneFebbraio 2015
FormatoLibro - Pag 200 - 12 x 17 cm
Lo trovi in#Coaching #Auto-aiuto

Introduzione

Sono Marco D’Ambrosio e in questo libro avrò il piacere e l’onore di essere il tuo Coach.

Nel libro che ti accingi a leggere, prenderai consapevolezza di un concetto di “problema” molto più ampio di quello che hai dato sempre per scontato e ciò potrebbe davvero sorprenderti e soprattutto esserti molto utile per migliorare l’atteggiamento con cui affronti le dinamiche quotidiane ed il tuo ben-essere.

In questo libro troverai le tre regole fondamentali per superare ogni tipo di situazione.

Tre sono le fasi:

1. Credere in se stessi
2. Usare il potere della mente
3. Liberare la propria creatività

Ogni giorno siamo chiamati ad affrontare situazioni più o meno impegnative e problematiche.

I problemi sono difficoltà e ostacoli che fanno parte della vita di tutti i giorni.

Certe volte facciamo finta di non vederli, altre volte li vediamo ma scegliamo di non agire, altre volte ancora li vediamo e decidiamo di affrontarli. Alcune volte abbiamo la sensazione di imbatterci in essi così all'improvviso mentre con altri, consapevolmente o meno, conviviamo anche da molto tempo.

In effetti, un problema ci manda in confusione perché crediamo che sia arrivato dal nulla, ma a parte pochissimi casi, stiamo commettendo un errore di prospettiva, perché in realtà da tempo erano presenti vari segnali che abbiamo volutamente trascurato o ai quali non abbiamo fatto caso, fino a quando il nostro cervello non ha classificato la situazione nella categoria "problema" mettendoci immediatamente in allerta.

E' per questo che il miglior modo per affrontare e risolvere un problema è cambiare l'ottica: un problema non è altro che un obiettivo da raggiungere.

Dobbiamo comprendere quindi l'importanza di renderci proattivi e di cambiare la nostra percezione, rivolgendo la nostra attenzione all'altra faccia della medaglia.
Mentre il problema è qualcosa di passivo e tende a focalizzarci sul passato, su ciò che è successo e sulle cause, al contrario l'obiettivo è attivo, ci rende protagonisti responsabili sia della situazione presente che futura e ci orienta a riflettere sulle possibili soluzioni e sul come agire per raggiungere la nostra nuova meta.

Abbiamo bisogno di focalizzarci su ciò che vogliamo ottenere se abbiamo intenzione di ottenere risultati concreti nella nostra vita.

L’ultima parte del libro sarà dedicata unicamente a tecniche ed esercizi atti a stimolare e coltivare la tua creatività, il tuo ingegno, il tuo intuito e la tua capacità di affrontare le sfide che la vita ti presenta; essi ti consentiranno di approdare alle soluzioni desiderate.


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Stimolante lettura capace di condurre il lettore ad una consapevole autoanalisi. È uno strumento in grado di portarti ad una intima conoscenza di se stessi e capace di mettere a nudo le parti più profonde della tua anima. Grazie a Marco per aver messo a disposizione la sua tecnica ai più. Grazie

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Un libro molto utile, semplice ed è indicato per tutte le età:-). Un vademecum che tutti devono avere in tasca. Un piccolo manuale che ti aiuta a trovare soluzioni ad ogni problema. Molto interessante la parte della creatività e soprattutto l' atteggiamento con cui affronti il tuo quotidiano.

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