Macrolibrarsi.it
800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

La Verità sulle Diete

Versione nuova

Jim Johnson



Prezzo: € 12,00


Aggiungi ai preferiti
  • Disponibilità: 5 giorni

    Lo ordiniamo solo per te.
    Spedizione stimata entro 5 giorni
  • Guadagna punti +24

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Aggiornamento del 16 Novembre 2016 - Questo libro, dal titolo La Verità sulle Diete, il cui ideatore è Jim Johnson, fa parte della categoria Diete, più precisamente nella sottocategoria Dietetica. Realizzato dalla casa editrice Positive Press e pubblicato nel mese di Marzo 2007 , è attualmente in "Disponibilità: 5 giorni". Questo libro costa Euro 12,00.

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

SPEDIZIONE GRATUITA

per ordini superiori ai 29 € in tutta l'Italia

CONTRASSEGNO GRATUITO

Puoi pagare comodamente in contanti

RESO GRATUITO

Hai 15 giorni di tempo per rendere l'articolo

Facile da seguire, basato sulla ricerca scientifica, espresso in maniera semplice.

La verità sulle diete è fondato sull’analisi di “ciò che funziona” nella ricerca della perdita di peso. L’autore ha studiato i rapporti di centinaia di studi di controllo randomizzati – la prova più importante nella ricerca medica – per capire come le persone che hanno avuto sucesso con la dieta sono riuscite a perdere peso e a mantenere il peso perduto.

Poi ha selezionato le strategie di dieta e le strategie di attività fisica che hanno realmente funzionato e le ha messe assieme in un programma di facile utilizzo. In questo libro egli spiega come svolgere il programma a casa.

Include informazioni circa:

  • Perché il vostro problema di peso non è solo un vostro errore
  • se il vostro peso sta mettendo in pericolo la vostra salute
  • il calcolo della vostra spesa energetica a riposo e del vostro indice di massa corporea 
  • come calcolare la percentuale di grassi, carboidrati e proteine della vostra dieta
  • come motivarvi e mantenere l’obiettivo
  • come fare attività fisica ogni giorno senza esercizi formali o attrezzature
  • i consigli di persone che sono riuscite a mantenere la perdita di peso
EditorePositive Press
Data pubblicazioneMarzo 2007
FormatoLibro - Pag 173 - 11x16,5
Lo trovi in#Auto-aiuto #Dietetica


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste