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La Salute a Tavola
Guida a un'alimentazione sana ed equilibrata
Dettagli
Una guida completa e ragionata che permette al lettore di mettere a punto una propria dieta personale, di rispettarla senza particolari sacrifici, e più in generale di equilibrare la sua alimentazione quotidiana.
Il libro analizza tutti i componenti dei cibi, indicando le combinazioni più corrette; approfondisce il discorso delle intolleranze alimentari e su come combatterle; suggerisce una terapia a base di sola frutta.