La Nuova Zona Facile + Impara a Meditare
La Nuova Zona Facile + Impara a Meditare
La zona: Il sistema alimentare che ha cambiato la vita a milioni di persone finalmente alla portata di tutti
- Autore: Paolo Perucci, Maneesha James
- Tipo: Libro
- Categorie: Dietetica, Ricette per la salute, Alimentazione e Salute, Dieta a Zona
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Una sinergia perfetta. Unire i pilastri della zona approfondendone un'aspetto che forse nei testi classici (Dr. Sears, Dott. Perucci, ecc.) è stato affrontato brevemente: LA MEDITAZIONE.Il libro che vi proponiamo in abbinamento allo stile alimentare La Zona, risponde in maniera chiara ed esauriente ai più comuni quesiti riguardanti la meditazione:che cos'è, quali sono i fraintendimenti più comuni, quali le tecniche, il loro funzionamento, la scelta più adatta per ognuno e come comprendere se si stanno facendo o meno progressi.
Due manuali 'pratici' per iniziare da subito e con le proprie forze, ad affrontare la vita moderna e renderla sana, armoniosa, completa, viva.
Leggi il nostro speciale:
La Dieta a Zona come Stile di Vita
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BIOGRAFIA AUTORE
Paolo Perucci (Roma, 1952), medico esercita come libero professionista a Brescia. Convinto promotore della Zona fin dal 1999, è stato fra i primi medici al mondo (solo due, a oggi, in Italia) a...
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L'autrice, Maneesha James, è nata in Australia nel 1947 e pratica meditazione da oltre ventidue anni. La sua crescita spirituale è avvenuta sotto la guida personale del mistico indiano Osho. È...
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