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La Dieta dell'Indice Glicemico

Magri e in forma con...

Rick Gallop



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Revisione del 15 Novembre 2016 - Questo testo, dal titolo La Dieta dell'Indice Glicemico, scritto da Rick Gallop puoi trovarlo in Diete, ha come oggetto Dietetica. Realizzato da Red Edizioni e distribuito in data Marzo 2008 nei nostri magazzini è in "Disponibilità: 2 giorni". L’importo è Euro 9,90.

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Il metodo proposto in questo libro si fonda sul principio che per dimagrire occorre evitare non tanto i grassi quanto i cibi con un elevato contenuto glicemico, perché sono molto energetici, vengono digeriti troppo in fretta e si è portati a consumarne grandi quantità.

Chiarito questo punto, vengono analizzati gli alimenti consumati a colazione, a pranzo, come spuntini, a cena e nei fast food.

Gli alimenti dei pasti principali vengono classificati in tre categorie: da evitare; da consumare occasionalmente; da consumare senza porsi limiti.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2008
FormatoLibro - Pag 89 - 16,5x21
NoteIllustrato con Foto a Colori
Ultima ristampaDicembre 2010
Lo trovi in#Dietetica #Alimentazione e Salute
Rick Gallop

Rick Gallop - Laureato all'Università di Oxford, svolge attività di divulgazione scientifica in Canada. È stato presidente della Heart and Stroke Foundation of Ontario. Leggi di più...

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