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La Zona Italiana - Libro

Il più efficace programma alimentare per dimagrire in salute

Gigliola Braga


(1 recensioni1 recensioni)


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Revisione del 04 Novembre 2016 - Il volume, dal titolo La Zona Italiana - Libro, realizzato da Gigliola Braga, è stato inserito nella categoria Diete e Dieta a Zona. Pubblicato da Pickwick e distribuito in data Luglio 2013 , in questo momento è in "Disponibilità: Immediata". Il prezzo è Euro 10,90.

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Se oggi siamo convinti che eccedere con i carboidrati raffinati non è salutare, che i cibi non vanno valutati solo in termini di calorie, che non bisogna demonizzare i grassi e, soprattutto, che quel che mangiamo influenza in modo diretto il sistema ormonale, ebbene questo lo dobbiamo alla Zona, il regime alimentare ideato da Barry Sears e adattato da Gigliola Braga alle necessità, ai gusti e alle tradizioni del nostro Paese.

Il manuale che ha fatto dimagrire migliaia di italiani

e ha contribuito a costruire una vera e propria cultura del benessere.

EditorePickwick
Data pubblicazioneLuglio 2013
FormatoLibro - Pag 304 - 12.5x19.5
Lo trovi in#Dieta a Zona
Gigliola Braga

Gigliola Braga, biologa nutrizionista, ha studiato il metodo di Barry Sears in America ed è Zone Certified Instructor e Zone Consultant. Tra i primi nel nostro paese a capire l'importanza... Leggi di più...

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Susanna Acquisto verificato

Un libro interessante ma complicato...

Un libro interessante ma complicato da seguire.

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Susanna
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