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Strumenti per una nuova Consapevolezza Alimentare - Libro

La Salute in Tasca - Vol. 3

Alberto Fiorito


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06 Dicembre 2016 - Questo testo, che ha come titolo Strumenti per una nuova Consapevolezza Alimentare - Libro, redatto da Alberto Fiorito, si trova nella categoria Alimentazione e cucina e in particolare tratta di Alimentazione e Salute. Redatto da Editoriale Programma e distribuito dal mese di Febbraio 2015 , in questo momento è in "Disponibilità: Immediata". Questo libro costa € 4,00.

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Sai se ciò che mangi contiene tutti i nutrienti necessari al tuo corpo per funzionare correttamente? Cosa sono tutte le sigle che trovi nell'elenco dei prodotti? Zuccheri, coloranti e conservanti sono proprio indispensabili?

Torna a prenderti cura consapevolmente del tuo corpo con questo libro!

Dottore, ma lei cosa mangia?
Il biologico sarà veramente biologico?
Ma dove trovo tutti i cibi di cui parla?

Qualche volta inizio le mie conferenze con queste tre domande sorprendendo i presenti con la successiva af­ fermazione: queste sono le domande che alla fine non mi potrete fare. Ma mentre procedo nel parlare di cibo, dei suoi segreti e soprattutto dei suoi pericoli, il desiderio di ribellione interiore porta molti dei presenti a trasgredire l’ammonimento iniziale e a chiedermi spazientiti quale sia il mio modello alimentare quotidiano.

Questo accade per due ragioni: da un lato molte delle cose che dico sono conosciute, ma ci fa troppo co­modo non sentircele dire. Con i sistemi di comunicazione e conoscenza che ci sono oggi, volete dirmi che non sapete come vengono prodotti i polli che ci forniscono “innocente” carne bianca? Andiamo! Dall’altro ci secca tantissimo sentirci velatamente accusati di essere quantomeno corresponsabili nella nascita delle nostre malattie e di quelle dei nostri cari.

Ecco allora che le mie verità, già definite “scomode” da altri, danno fastidio, irritano, stimolano dinamiche reazionarie.

Con questo libro vo­glio dare uno strumento pratico per imparare che volersi bene a partire dalla scelta di uno stile di vita corretto non è proprio impossibile, anzi può diventare gradevole, stimolante e sorprendente.

La Salute in Tasca

Una collana in tre volumi che si occupa di suggerire un corretto stile di vita. Una lettura scorrevole e veloce adatta a tutti. Per iniziare una nuova stagione con un occhio attento alla salute del corpo e dello spirito.

Guarda gli altri volumi:

Introduzione

  • Organizzazione dei pasti
  • Principi di organizzazione
  • Le parole per il cambiamento
  • Il percorso del cambiamento
  • Una possibile strategia

Letture consigliate

EditoreEditoriale Programma
Data pubblicazioneFebbraio 2015
FormatoLibro - Pag 128 - 12 x 16.5 cm
Lo trovi in#Alimentazione e Salute


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Recensione in evidenza


paola nicole Acquisto verificato

In questo testo l'autore descrive il...

In questo testo l'autore descrive il percorso che si dovrebbe seguire per migliorare la propria salute. Utile leggere i volumi n.1 e 2 della stessa collana per avere una panoramica completa delle corrette regole da applicare. Interessante la descrizione dell' organizzazione dei pasti e della dispensa e tutto ciò che è utile affinchè ci si avvicini ad un cambiamento delle abitudini alimentari

Le 1 recensioni più recenti


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paola nicole
Acquisto verificato

In questo testo l'autore descrive il...

In questo testo l'autore descrive il percorso che si dovrebbe seguire per migliorare la propria salute. Utile leggere i volumi n.1 e 2 della stessa collana per avere una panoramica completa delle corrette regole da applicare. Interessante la descrizione dell' organizzazione dei pasti e della dispensa e tutto ciò che è utile affinchè ci si avvicini ad un cambiamento delle abitudini alimentari

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