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La Rivincita degli Emotivi - Libro

Come non farsi dominare dagli stati d'animo negativi

Emilio Minelli, Fabrizia Berera

Nuova ristampa
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Revisione del 24 Novembre 2016 - Il libro, dal nome La Rivincita degli Emotivi - Libro, stilato da Emilio Minelli, Fabrizia Berera puoi trovarlo nella categoria Psicologia, in particolare approfondisce l'argomento Manuali di psicologia. Realizzato da Feltrinelli e stampato nel mese di Novembre 2014 , in questo momento è in "Disponibilità: 2 giorni". Il valore del libro è pari a € 9,50.

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Malinconia, inquietudine, irascibilità, nostalgia, tristezza, disperazione, instabilità attentiva, pensieri ossessivi, paura... miscuglio sottile di emozioni e pensieri, i nostri stati d'animo sono il cuore palpitante del nostro legame con il mondo.

Sempre presenti, sempre influenti, ci accompagnano in ogni momento della giornata e, quando sono costantemente caratterizzati da un polo negativo, possono rovinare la qualità della vita ancor più dei disturbi acuti.

È importante perciò mantenere un equilibrio emotivo e prenderci cura del nostro aspetto mentale e psicologico non solo quando siamo agli estremi e ci troviamo costretti a ricorrere a psicologi, psichiatri e farmaci. Saper discendere in se stessi, capire che cosa c'è all'origine di vissuti emotivi negativi, imparare a farli evolvere può cambiare molto la nostra esistenza e guidarci verso una serenità e un benessere basati su una saggezza ritrovata.

In ogni epoca e in ogni civiltà il guaritore è portatore di saggezza, conoscenza, esperienza, ma anche di ascolto e intuizione.

Questo medico abita anche in noi, talvolta vigile, il più delle volte addormentato, ignorato. Risvegliarlo è uno dei nostri compiti e possiamo farlo con l'aiuto di questo libro.

Solo noi infatti possiamo essere gli artefici del nostro benessere emotivo.

Attraverso i saperi che derivano sia dalla nostra medicina sia da quella tradizionale cinese – da sempre fondata sull'unità inscindibile tra psiche e soma –, comprenderemo gli squilibri dell'umore, a modularli e, se debordano, a curarli prima che diventino vere patologie.

EditoreFeltrinelli
Data pubblicazioneNovembre 2014
FormatoLibro - Pag 228 - 13x20
Nuova RistampaGiugno 2016
Lo trovi in#Auto-aiuto #Manuali di psicologia

Emilio Minelli, medico, è responsabile del settore di Medicina Complementare del Centro Collaborante dell'OMS per la Medicina Tradizionale dell'Università degli Studi di Milano. Leggi di più...

Fabrizia Berera esperta di medicine naturali, è docente presso il Corso di Perfezionamento in Agopuntura dell'Università degli Studi di Milano. Leggi di più...

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Roberta Acquisto verificato

BELLISSIMO!

BELLISSIMO! esauriente e completo ma allo stesso tempo di semplice e immediata lettura, lo rendono prezioso per sia per gli appassionati di medicina cinese ma anche per chi vuole solo prendersi cura della propria salute emotiva

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Roberta
Acquisto verificato

BELLISSIMO!

BELLISSIMO! esauriente e completo ma allo stesso tempo di semplice e immediata lettura, lo rendono prezioso per sia per gli appassionati di medicina cinese ma anche per chi vuole solo prendersi cura della propria salute emotiva

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