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La Libertà Illimitata - Libro

Come risolvere le proprie nevrosi con il Buddhismo e la meditazione Tonglen

Pema Chodron



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Revisione del 08 Novembre 2016 - Il testo, intitolato La Libertà Illimitata - Libro, il cui autore è Pema Chodron, appare nella categoria Maestri spirituali e nello specifico approfondisce il tema Buddha e Buddismo. Pubblicato da Oscar Mondadori e pubblicato in data Maggio 2016 , è attualmente in "Disponibilità: Immediata". Il valore del libro è pari a Euro 12,00.

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Attraverso la meditazione imparerete a calmare la mente.

Il 'tonglen' (letteralmente: "dare e ricevere") è una pratica meditativa per coltivare l'amore e la compassione. E' un processo graduale per aprire il cuore abbracciando, e non rifiutando, i lati meno desiderati e dolorosi dell'esperienza: così facendo si supera la paura e si sviluppa una grande empatia verso gli altri, in sintonia sia con la gioia che la sofferenza della vita.

È un libro che aiuta a trovare la tenerezza al centro della propria gioia e del proprio dolore e che insegna la salvezza, l'audacia, il coraggio e la fiducia nel fatto che sbagliare fa onorevolmente parte del percorso.

Questo libro è una guida pratica al tonglen, per capirlo e praticarlo più in profondità; attraverso una serie di domande e risposte, dialoghi e interscambi, è utile per chi pratica il tonglen a tutti i livelli e per chi vuole avvicinarsi a questa disciplina fruttuosa per l'equilibrio e il benessere interiore.

EditoreOscar Mondadori
Data pubblicazioneMaggio 2016
FormatoLibro - Pag 117 - 12,5x19,5
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Pema Chodron

Ane Pema Chodron (Deirdre Blomfield-Brown) è nata a New York nel 1936, ha esercitato per molti anni la professione di insegnante. Negli anni '70 si è avvicinata al buddhismo tibetano ed è stata... Leggi di più...

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