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La Felicità del Meno - Libro

Le dieci regole dei monaci per vivere meglio

Maria Chiara Giorda, Sara Hejazi


(1 recensioni1 recensioni)


Prezzo: € 16,00

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17 Novembre 2016 - Il testo, dal titolo La Felicità del Meno - Libro, elaborato da Maria Chiara Giorda, Sara Hejazi, appare nella categoria Migliorare se stessi e in particolare approfondisce il tema Ricerca della felicità. Prodotto dalla casa editrice Sperling & Kupfer e pubblicato in data Maggio 2015 nei nostri magazzini è in "Fuori Catalogo". Il prezzo è attualmente pari a € 16,00.

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Inseguire la nostra realizzazione ci porta a condurre a una vita in continua corsa, cercando sempre di ottenere più di quello che si possiede già. 

E se invece il segreto della felicità fosse quello di avere meno?

Chi vive nella piena semplicità, senza affannarsi alla ricerca dell'appagamento, di fatto lo ha già trovato. Queste persone sono i monaci: la loro esistenza, improntata a regole antichissime, è una vera e propria arte di vivere, dalla quale potremmo imparare molto.

Per esempio, a riscoprire il valore del silenzio: spegnere radio, televisione e cellulari e concentrarsi per un'ora al giorno su quello che succede intorno e dentro di noi è un modo per riconnettersi con se stessi. Oppure, impostare il riposo come i monaci, che scandiscono il sonno in modo più naturale, così dormono meno ma meglio.

O ancora, apprezzare e mantenere la bellezza, che è innanzitutto pulizia: un ottimo modo per liberarsi del superfluo che ingombra le nostre giornate e prendere coscienza che l'ordine – dello spazio, dei gesti, della persona – è anche ordine mentale.

Maria Chiara Giorda e Sara Hejazi hanno svolto due anni di ricerche nei monasteri cristiani e buddhisti, confrontandosi con chi vive dentro le mura: in questo libro ripropongono in chiave moderna dieci regole fondamentali che ci aiuteranno a riappropriarci del tempo e dello spazio perduti.

O, più semplicemente, a realizzare la più spirituale e mondana delle aspirazioni: quella che i monaci chiamano armonia, e noi felicità.

Prefazione di Michela Marzano.

Le dieci regole dei monaci per vivere meglio

Siamo sicuri che la vita monastica sia una rinuncia?

Proviamo a guardare il nostro stile di vita: siamo schiacciati da ritmi alienanti, mancanza di tempo, paura di insuccessi, pensieri ossessivi verso il denaro, solitudini di vario genere, e fatichiamo a trovare un senso profondo a ciò che facciamo.

Ora guardiamo nel monastero: il tempo non schiaccia, ma scandisce le giornate. Nella solitudine c'è sempre una guida, un abate, un maestro. Il denaro è un mezzo collettivo, non un fine individuale. Ogni singola azione ha un significato preciso, condiviso da tutti. La bellezza è costantemente ricercata in ogni dettaglio.

Il monachesimo è una vera e propria arte di vivere, che è stata fissata e trasmessa nel corso della storia. Detti, aforismi, biografie, regole monastiche, racconti che attraversano confessioni religiose differenti, come il cristianesimo e il buddhismo, resistono attraverso i secoli, perché sono vie universali verso una conoscenza che non è sapere, ma saper vivere.

Pensate all'arte del silenzio e al suo effetto purificatore sulla persona. Pensate ancora all'arte del ri-ordino e alla ricerca dell'armonia negli oggetti e nelle cose.

Questo libro propone dieci regole monastiche fondamentali che, opportunamente rielaborate, diventano valide per tutti, e possono essere praticate negli ambienti più disparati, come negli uffici, nelle aziende, in famiglia.

Seguendole intraprenderemo un vero e proprio cammino che ci aiuterà a riappropriarci del tempo e dello spazio perduti, a disciplinare i nostri desideri e a trovare una nuova armonia.

In fine dei conti, i monaci non hanno bisogno di cercare la felicità: loro, semplicemente, sono felici.

Maria Chiara Giorda & Sara Hejazi

(dal blog di Sperling & Kupfer)


Prefazione di Michela Marzano

Introduzione

  1. Tutti soli appassionatamente
  2. Chi dorme non piglia pesci
  3. Bellezza
  4. Tutti per tutto e tutto per tutti
  5. No, grazie: le donne e il multitasking   
  6. Aspetta (e non sperare)   
  7. Lavora! (Ma non troppo)
  8. Sii un buon ospite
  9. Studia (non importa cosa ma come)
  10. Non cercare la felicità   

Ringraziamenti   

Bibliografia

EditoreSperling & Kupfer
Data pubblicazioneMaggio 2015
FormatoLibro - Pag 202 - 13.5 x 19.5 cm - cartonato
Notecon sovracoperta
Lo trovi in#Ricerca della felicità
Maria Chiara Giorda

MARIA CHIARA GIORDA è studiosa di storia delle religioni, di storia del monachesimo e di pluralismi religiosi. È coordinatrice scientifica della Fondazione Benvenuti in Italia (www.... Leggi di più...

Sara Hejazi

SARA HEJAZI è antropologa e giornalista. Ha condotto ricerche sul misticismo islamico, sul rapporto tra donne e religioni e sul monachesimo contemporaneo. Scrive per Io donna, il settimanale... Leggi di più...


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Recensione in evidenza


Maddalena Acquisto verificato

quest libro ha un titolo "...

quest libro ha un titolo " ASSURDO ". Come è possibile , oggi, la felicità del meno ?. Penso al Natale ma anche alle situazioni quotidiane, dove occorre impiegare tempo, denaro ma soprattutto tanta energia per AVERE ANCORA DI più. L'armonia che raggiungono i monaci, che però va sempre ricercata, è possibile perchè, entrando nel nostro vero essere, possiamo veramente comprendere che cosa è veramente importante. La lettura risulta fluida ed interessante ma, temo fortemente che sia molto difficile modificare le nostre modalità del vivere. Spesso si agisce senza consapevolezza perchè si "comprende" che togliere cambierebbe troppo la nostra vita. Proviamoci però! Forza e coraggio che la vita è un passaggio

Le 1 recensioni più recenti


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Maddalena
Acquisto verificato

quest libro ha un titolo "...

quest libro ha un titolo " ASSURDO ". Come è possibile , oggi, la felicità del meno ?. Penso al Natale ma anche alle situazioni quotidiane, dove occorre impiegare tempo, denaro ma soprattutto tanta energia per AVERE ANCORA DI più. L'armonia che raggiungono i monaci, che però va sempre ricercata, è possibile perchè, entrando nel nostro vero essere, possiamo veramente comprendere che cosa è veramente importante. La lettura risulta fluida ed interessante ma, temo fortemente che sia molto difficile modificare le nostre modalità del vivere. Spesso si agisce senza consapevolezza perchè si "comprende" che togliere cambierebbe troppo la nostra vita. Proviamoci però! Forza e coraggio che la vita è un passaggio

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