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La Felicità è Possibile - Libro

Roberto Albanesi

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Update del 09 Novembre 2016 - Questo testo ha come titolo La Felicità è Possibile - Libro, redatto da Roberto Albanesi, si trova nella categoria Migliorare se stessi, in particolare approfondisce l'argomento Ricerca della felicità. Realizzato da Tecniche Nuove Edizioni e distribuito in data Novembre 2016 , attualmente è in "Disponibilità: Immediata". Il prezzo è pari a € 19,47.

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Non limitatevi a sopravvivere, cercate di vivere al meglio! Un vero e proprio manuale di sopravvivenza che insegna a superare i problemi dell’esistenza, da quelli quotidiani a quelli più tipici del medio e del lungo periodo.

Questo testo è la guida di riferimento del Wellbeing, ovvero dell’approccio scientifico al problema della ricerca della felicità. Il Well-being è una psicologia della felicità, ma è anche un approccio estremamente pratico ai problemi che avvelenano la qualità della nostra vita. Non è certo l’unica strada per essere felici, ma è sicuramente una delle più concrete e valide.

Se la vostra vita è già felice e priva di problemi, probabilmente non avete bisogno di leggere questo libro, ma se siete convinti che “avere problemi sia normale” oppure se siete insoddisfatti della vostra situazione, allora la lettura vi risulterà utilissima, se non altro per riflettere da punti di vista completamente nuovi, rivoluzionari.

I temi trattati riguardano ogni ambito delle nostre giornate: dall’autostima alla capacità d’amare, dalla ricerca di un partner al consolidamento di vere amicizie, dalla costituzione di una famiglia modello alla gestione della solitudine. L’obiettivo è un rafforzamento generale della personalità che diventa fondamentale per superare ogni problema interpersonale, lavoro compreso.

Guida alla lettura

  • Introduzione
  • La psicologia
  • Caratteristiche del Well-being

Parte 1 - La Felicità

  • i 3 strati
  • Top people
  • Le classi esistenziali
  • Come si diventa top
  • Non è mai troppo tardi

Parte 2 - I valori

  • Gli oggetti d'amore
  • Gli hobby
  • La capacità di amare
  • La forza di volontà anevrotica
  • L'autostima
  • La razionalità
  • La forza calma
  • La bontà
  • L'onestà
  • La semplicità
  • La legalità

Parte 3 - Le personalità

  • Dall'astrologia al well-being
  • Gli indicatori esistenziali
  • Gli svogliati
  • Gli irrazionali
  • Gli inibiti
  • I mistici
  • I deboli
  • I fobici
  • I dissoluti
  • I sopravviventi
  • Gli insufficienti
  • Gli indecisi
  • Gli statici
  • I violenti
  • I patosensibili
  • I romantici
  • Gli insofferenti
  • I semplicistici
  • Gli insoddisfatti
  • Gli apparenti
  • I contemplativi
  • I vecchi
  • La rimozione delle personalità critiche

Parte 4 - I grandi temi

  • Il sesso
  • Il partner
  • La famiglia
  • Il prossimo
  • Il benessere professionale

Parte 5 - Strategie errate

  • Adattamento
  • Semel in anno
  • Compromesso
  • Cooperativa
  • Fuga
  • Monocausa e monoamore
  • Ricatto
  • Scorciatoia
  • Struzzo
  • Ultima spiaggia

Parte 5 - Sintomi esistenziali

  • Lo stress
  • L'ansia
  • La depressione
  • La noia
  • Il senso di colpa
  • La soddisfazione
  • La timidezza

Appendice - Well-being in pillole

  • Il diagramma della felicità
EditoreTecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazioneNovembre 2016
FormatoLibro - Pag 576 - 16x16,5 cm
Lo trovi in#Ricerca della felicità

Introduzione

Ho fatto molte cose nella vita, ma una sicuramente l'ho fatta molto bene: ho imparato a vivere.

Non è stato facile perché ci sono voluti anni e molti errori, ma ora la sensazione che provo vivendo e godendo ogni giorno della mia esistenza mi ripaga di qualunque sforzo. Per me è diventato naturale osservare la vita di una persona e scoprire le cause delle sue difficoltà esistenziali o prevederle nel caso in cui viva in uno stato di pseudo-equilibrio.

Sorprendentemente mi sono accorto che gli errori sono sempre più o meno gli stessi e che non sono necessarie ferree norme di comportamento; due persone possono raggiungere la felicità con due stili di vita differenti, purché compatibili con un modello generale.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Introduzione - La Felicità è Possibile

Roberto Albanesi

Roberto Albanesi, dopo la laurea in Ingegneria Elettronica e alcuni anni come ricercatore presso il CISE, ha fondato una delle prime aziende italiane per la commercializzazione di personal... Leggi di più...

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