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La Dieta Zona in Sei Settimane

Magri, forti, sani per sempre

Paolo Perucci



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Aggiornamento del 29 Novembre 2016 - Questo libro, intitolato La Dieta Zona in Sei Settimane, il cui autore è Paolo Perucci puoi trovarlo nella categoria Diete, Dietetica. Realizzato da Sonzogno e stampato nel mese di Settembre 2010 nei nostri magazzini è in "Disponibilità: Immediata". L’importo è € 15,00.

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Dimagrire una volta per tutte e acquisire il pieno benessere è facile, se sai come farlo. Ecco quindi la Zona, il metodo ideale per chi vuole il meglio da una dieta. Uno stile di vita facile e salutare che cambierà per sempre il vostro fisico e la vostra mente.

Basta con l’effetto fisarmonica, con il “comincio da lunedì”, con l’ossessione del dimagrimento! Se ingrassiamo è perché le nostre caratteristiche genetiche, abbinate allo stile di vita che conduciamo, ci fanno accumulare grasso.

Solo rispettando il nostro DNA potremo quindi avere un corpo sano, forte e magro come è previsto da Madre Natura. È questo il “segreto” della Zona e in questo libro il Metodo diventa finalmente accessibile a tutti.

I principi base di questo stile di vita, olistico e affascinante, sono stati testati sul campo in oltre venti anni di ricerca e pratica medica. E vengono qui semplificati e applicati alla vita di tutti i giorni, consentendoci di verificare in tempi brevi i risultati conseguiti.

In sei settimane verrete guidati passo passo, scoprendo come alcune semplici ma sostanziali modifiche alle vostre abitudini alimentari, un adeguato esercizio fisico, la gestione dello stress e l’integrazione con gli omega 3, possono cambiare il vostro aspetto e la vostra vita, per sempre. Il testo è arricchito da numerosi esempi di pasti, oltre 30 ricette e molte motivanti storie di successi ottenuti seguendo la Zona.

EditoreSonzogno
Data pubblicazioneSettembre 2010
FormatoLibro - Pag 245 - 13x20
Lo trovi in#Dieta a Zona #Dietetica
Paolo Perucci

Paolo Perucci (Roma, 1952), medico esercita come libero professionista a Brescia. Convinto promotore della Zona fin dal 1999, è stato fra i primi medici al mondo (solo due, a oggi, in Italia) a... Leggi di più...

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