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La Dieta Turbo: cosa Mangiare quando devi Perdere Peso velocemente - Libro

Scolpisci il tuo corpo con il cibo in 3 - 5 - 10 giorni

Haylie Pomroy


(8 recensioni8 recensioni)


Prezzo: € 16,00


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Modificato il 04 Novembre 2016 - Questo testo ha come titolo La Dieta Turbo: cosa Mangiare quando devi Perdere Peso velocemente - Libro, dell'autore Haylie Pomroy puoi trovarlo in Diete, si trova nella sottocategoria Dietetica. Redatto da Sperling & Kupfer e pubblicato in data Marzo 2015 , è in stato di "Disponibilità: Immediata". Questo libro costa € 16,00.

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Hai un'occasione importante e vuoi perdere peso rapidamente?
Con questo obiettivo di Haylie Pomroy raggiungerai il tuo obiettivo!

Pratico, facile, chiaro, questo libro aggiunge alla straordinaria efficacia della dieta del Supermetabolismo il fattore tempo.

A seconda infatti di quale sia la causa dei vostri chili in eccesso (ritenzione idrica, problemi digestivi, disfunzioni ormonali), potrete scegliere il piano alimentare che in pochi giorni sbloccherà il vostro metabolismo, scioglierà il grasso e amplificherà il potere dimagrante del cibo.

Senza rinunce drastiche né sofferenze, ritroverete la linea perfetta in modo sano e definitivo.

Un metodo veloce e sicuro, dai risultati garantiti.

Tre programmi per dimagrire in 3, 5 o 10 giorni, arrivando a perdere fino a 5 chili.

Prefazione di Jacqueline Fields 
Introduzione 

Parte prima - Accendere il fiammifero

1. Perché non dimagrite più 
2. La vostra resistenza al dimagrimento è dovuta all’infiammazione? 
3. La vostra resistenza al dimagrimento è dovuta alla digestione? 
4. La vostra resistenza al dimagrimento è dovuta agli ormoni? 

Parte seconda - La dieta Turbo

5. Turbo-I: intervento contro l’infiammazione 
6. Turbo-D: intervento per la digestione 
7. Turbo-O: intervento per l’equilibrio ormonale 
8. Una spinta in più: i Success Boosters, o Alleati della dieta Turbo 
9. Pronte in un lampo: le ricette Turbo 
10. Vivere una vita Turbo 

Ringraziamenti 
Indice delle ricette 
Indice analitico

EditoreSperling & Kupfer
Data pubblicazioneMarzo 2015
FormatoLibro - Pag 320 - 14x21 cm
Lo trovi in#Ricette per la salute #Alimentazione e Salute #Dietetica

Benvenuti nella dieta Turbo

Siete bloccati, e io posso aiutarvi.

Questo libro è per chi ha bisogno di un intervento rapido, mirato, per perdere peso. Per chi vede la bilancia continuamente ferma su un numero e non riesce a smuoverla.

Se a un certo punto della vostra dieta siete finiti in una fase di stallo, è come se una barriera invisibile ostacolasse il vostro viaggio verso quel numero meraviglioso che desiderate veder comparire sulla bilancia. Siete bloccati. Se dovete perdere peso rapidamente perché non avete un anno e nemmeno sei mesi o un mese, vi sembrerà impossibile raggiungere l’obiettivo. Siete bloccati.

Probabilmente, vi serve il massimo del cambiamento nel minor tempo possibile – riunione tra vecchi compagni di scuola? Colloquio di lavoro? Primo appuntamento? Matrimonio? Vacanza al mare? – ma non avete idea di come fare. Siete bloccati.

O forse vi serve una partenza turbo per affrontare un importante cambiamento nella vostra vita, ma non avete il turbo.

Siete bloccati.
Ancora per poco.

Haylie Pomroy

Haylie Pomroy, più nota come "la donna che sussurra al metabolismo" è nutrizionista ed esperta di salute. Ha fatto dimagrire migliaia di persone e collabora con diversi ospedali e centri di cura.... Leggi di più...

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Recensione in evidenza


marina Acquisto verificato

uno strumento efficace per risolvere i...

uno strumento efficace per risolvere i problemi di sovrappeso in poco tempo. Richiesta buona volonta'.

Le 8 recensioni più recenti


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Monica
Acquisto verificato

associato alla dieta del super metabolismo

E' un libro in più che va associato alla dieta del super metabolismo anche in questo caso regole fisse e alimenti fissi per una alimentazione turbo che va dai 3 ai 10 giorni (si può ripetere poi a necessità) quando ci sono problematiche specifiche, che nel libro vengono comunque spiegate, o in fasi di stallo durante la dieta del super metabolismo è una "dieta" molto "estrema" si mangia ma è difficile da seguire, io ho provato quella dei 10 giorni . SE comunque qualcuno si trova bene con regole e stile alimentare della dieta del super metabolismo lo consgilio per dare una scossa

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Daniela
Acquisto verificato

I tre regimi alimentari possono risultare...

I tre regimi alimentari possono risultare impegnativi, soprattutto se non si ha a disposizione del tempo da ritagliare per cucinare e per organizzarsi con gli spuntini (e in un certo senso prendersi cura di se stessi). Le ricette sono tutte spiegate chiaramente anche per i negati in cucina, ed i consigli sui "success boosters" si sono rivelati davvero utili. Ho apprezzato la lista della spesa già pronta, così da avere un quadro chiaro di cosa serve, anche se ho trovato almeno un paio di alimenti non indicati nelle liste per cui consiglio di dare un'occhiata anche alle ricette prima di partire a far spesa. Non do 5 stelle perchè ho trovato la divisione "spiegazione programma-dieta-ricette" un po frammentata per i miei gusti: ad esempio la dieta turbo I è a pag 69, i suoi "success booster" a pag 165 e le ricette da pag 227. Avrei preferito per praticità una sequenza più ordinata: Turbo I tutto vicino, etc Ma per me che cercavo una dieta che desse risultati certi e sbloccasse il metabolismo è stato la manna!

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Angela
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E' molto interessante ed efficace

E' molto interessante ed efficace, solo che e' impostato male lo schema dei programmi di dieta perché sono da ricercare e non sono ben specificati.

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antonella
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non fa' per me.

non fa' per me..troppi frullati

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Claudia
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Dopo aver letto i commenti sul...

Dopo aver letto i commenti sul sito,ho deciso di prendere il libro per curiosita'-ho iniziato a leggere e ho trovato che e una dieta molto impegnativa,quindi non so fino a che punto puo' essere utile a chi vuole perdere poco peso,tipo 2-3 kg.Sicuramente ne traerano benefici quelli che hanno piu' kg da perdere,sarano piu' motivati! Comunque rimane una lettura interessante! Claudia

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marina
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uno strumento efficace per risolvere i...

uno strumento efficace per risolvere i problemi di sovrappeso in poco tempo. Richiesta buona volonta'.

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Cinzia
Acquisto verificato

Per chi ha da perdere molti...

Per chi ha da perdere molti chili non è senz'altro il libro giusto ma, nel caso di debbano perdere pochi chili in un arco di tempo breve questo libro è perfetto. Sono previste tre diverse diete (di 3, 5 e 10 giorni) e - io ho provato quella da 3 giorni - funziona molto bene.

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Rosy
Acquisto verificato

libro interessante

libro interessante

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