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La Dieta Tisanoreica 2 - Libro

Tutti i consigli alimentari e le ricette per dimagrire e mantenersi in forma con il nuovo brevetto Tisanoreica 2

Gianluca Mech



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Update del 11 Novembre 2016 - Questo testo, intitolato La Dieta Tisanoreica 2 - Libro, creato da Gianluca Mech, appare nella categoria Alimentazione e cucina e più dettagliatamente nella sottocategoria Alimentazione e Salute. Stampato dalla casa editrice Tecniche Nuove Edizioni in data Maggio 2015 , in questo momento è in "Disponibilità: Immediata". Il prezzo è attualmente pari a € 16,92.

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Tante nuove ricette tutte vegetali, illustrate passo passo con bellissime foto, che spiegano come preparare gustosi piatti per un progressivo ma costante dimagrimento

La Dieta Tisanoreica 2 detta anche "chetogenica mediterranea" è basata su una alimentazione ricca di verdura, olio d'oliva, pesce e carne, oltre che da alimenti, sempre a base proteica, ma che simulano il gusto di alimenti glucidici (pasta, pane, riso) caratteristici della dieta mediterranea.

Per rendere completa la ricetta della dieta chetogenica mediterranea sono necessari alcuni estratti di erbe officinali, utili a mitigare gli eventuali effetti collaterali della chetosi.

Gli alimenti della Dieta Tisanoreica 2 comprendono una varietà vastissima di prodotti, che vanno dai biscotti alle penne alla cioccolata (chips, wafer, pane), che permettono di mangiare molto bene, tanto che si parla ormai di cucina Tisanoreica 2.

A differenza delle prime diete a base di carne, le proteine contenute negli alimenti Tisanoreica 2 sono di origine vegetale, prive di acido urico e di grassi saturi.

Inoltre il contenuto viene definito e standardizzato nonché protetto da uno specifico brevetto internazionale.

Prefazione

  • Schiavitù antiche e moderne
  • Decottopia
  • La chetasi questa sconosciuta
  • Tisanoreica2, la via italiana alla chetasi
  • Il quoziente respiratorio
  • Le piante contenute negli alimenti Tisanoreica2
  • Fasi della Dieta Tisanoreica 2
  • Fase Style
  • L'indice glicemico
  • Il diabete
  • Celiachia
  • Tisanoreica 2 e sport
  • La parodontite
  • Bibliografia
  • Glossario Tisanoreica
  • Tabella cibi concessi e vietati durante la Dieta Tisanoreica

In cucina con Tisanoreica 2 ricette

Prefazione

  • I legumi, preziosa fonte di proteine vegetali
  • Gli integrali, perfetti per l'apporto di fibre
  • Frutta e verdura, il nutrimento giornaliero
  • Le erbe e le spezie, ideali per insaporire in modo naturale
  • Antipasti
  • Primi piatti
  • Secondi piatti
  • Dessert
  • Tisanococktail
  • Celebraring with Tisanoreica
  • Breakfast time
  • Coffee time
  • Tea time
  • Snack time
  • Wedding time

Tisanoreca e lo sport

  • Attrezzature
  • Gli utensili in cucina
  • Mise en Place
  • Terminologia tecnica e operativa di cucina
  • Gli utensili nel bar

Tabelle IGP e DOP

Ringraziamenti

EditoreTecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazioneMaggio 2015
FormatoLibro - Pag 251 - 20x24 - cartonato
Lo trovi in#Dietetica #Ricette per la salute #Alimentazione e Salute
Gianluca Mech

Gianluca Mech è l'erede di una lunghissima tradizione erboristica che ha visto per secoli la sua famiglia al centro delle arti e dei segreti della fitoterapia. La famosa forma galenica... Leggi di più...

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