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La Buona Cucina della Salute - Libro

La ricetta di un famoso chef e di un grande Medico per vivere bene senza rinunce

Valentin Fuster, Josep Corbella, Adria Ferran



Prezzo: € 18,00


Modificato in data 14 Novembre 2016 - Questo prodotto, denominato La Buona Cucina della Salute - Libro, di Valentin Fuster, Josep Corbella, Adria Ferran, ha come tema Home Video, fa parte della sottocategoria Dieta e alimentazione. Redatto dalla casa editrice Sperling & Kupfer in data Settembre 2012 , attualmente è in "Non disponibile". Il suo valore è di Euro 18,00.

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Cibi buoni che fanno bene, ricette appetitose adatte a grandi e bambini, che preservano il benessere e il buonumore: una missione impossibile?

Non per gli autori di questo libro.

Lo chef più osannato al mondo e un grande esperto di prevenzione sono riusciti a conciliare i piaceri della tavola con la salute del corpo. Questo volume entra con allegria e competenza nella giornata tipo di una famiglia - mamma, papà, tre figli e la nonna - e la segue come farebbe un vero coach (anzi due). Emozioni e cibo vanno a braccetto e spesso non è facile scegliere consapevolmente ciò che serve al nostro benessere ma anche al nostro piacere.

Ecco perché occorre un mix di suggerimenti: conoscenze alimentari e mediche, psicologia e... i segreti di un grande cuoco, ironico e geniale.

Come preparare un panino davvero insolito, come cucinare fantastiche frittate nel microonde (senza sporcare nemmeno una padella), come fare i ghiaccioli al latte, quando conviene optare per il prodotto più caro sono solo alcuni tra i mille consigli, trucchi, curiosità, ricette che trasformano il tempo passato a tavola in un'entusiasmante esperienza. Scopriremo inoltre che il nostro modo di fare la spesa, la dimensione delle stoviglie, il modo in cui cuciniamo, quanto durano i pasti raccontano molto di noi e della nostra salute...

E sarà più facile e divertente capire che cosa modificare per mangiare con gusto, pensando al nostro benessere.

EditoreSperling & Kupfer
Data pubblicazioneSettembre 2012
FormatoLibro
Lo trovi in#Dieta e alimentazione


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