Io Mangio Vegetariano

Nicla Vozzella

Io Mangio Vegetariano

Scelta di vita e di salute

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  • Editore:Urra Edizioni
  • Data pubblicazione:Maggio 2010
  • Formato:Libro - Pag 145 - 13,5x21
  • 27 Maggio 2012 - Questo libro, che si intitola Io Mangio Vegetariano, il cui autore è Nicla Vozzella, si trova nella categoria Diete e ha come oggetto Dieta vegetariana. Editato dalla casa editrice Urra Edizioni e venduto dal Maggio 2010, attualmente è "Disponibilità: immediata". Il costo di questo libro è pari a € 13,00.
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Descrizione di Io Mangio Vegetariano

Il vegetarismo, oltre a una scelta dalle implicazioni ecologiche, è prima di tutto un formidabile strumento di prevenzione delle malattie, sono sempre di più, infatti, gli studi che confermano come questa scelta alimentare si trasformi anche, e forse soprattutto, in una scelta di benessere.

Questo libro – niente a che vedere con un ricettario – ha l’obiettivo di mostrare come il vegetarismo possa diventare uno strumento per mantenere la salute anche nei momenti più delicati della vita dell’individuo: dalla gravidanza alla menopausa, dall’adolescenza alla terza e quarta età.

Attraverso l’analisi del fabbisogno del corpo umano e del significato, anche simbolico ed energetico, del cibo, viene illustrato un percorso di prevenzione che può diventare uno stile di vita basato sul rispetto e sull’armonia con il mondo.

Nel libro:

  • Sfatare i “luoghi comuni” pro e contro
  • Dalla piramide classica a quella vegetariana
  • I diversi modi del vegetarismo
  • Il “senso” del cibo: le valenze affettive relazionali
  • Vegetarismo e fasi della vita: gravidanza, allattamento, svezzamento, crescita e adolescenza, menopausa e senilità
  • Vegetarismo come prevenzione delle malattie più diffuse

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