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Intelligenza Emotiva e Respiro

Alessandro D'Orlando


(1 recensioni1 recensioni)


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Update del 29 Novembre 2016 - Questo libro, dal nome Intelligenza Emotiva e Respiro, scritto da Alessandro D'Orlando, ha come tema Medicina alternativa, più dettagliatamente nella sottocategoria Energie di guarigione. Redatto da Amrita e venduto dal Gennaio 2007 , si trova in stato di "Disponibilità: Immediata". Il costo di questo libro è pari a € 16,50.

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L’intelligenza emotiva (IE) è la capacità di essere consapevoli in ogni istante delle emozioni proprie e altrui, di saperle trasformare e usare per mete costruttive e per conoscere la realtà (anziché combatterle), di riconoscere immediatamente quelle che tolgono energia, di passare dallo stato pessimista e demotivato all’ottimismo e alla motivazione, di non farsi travolgere dagli eventi, vedendo l’aspetto positivo in ogni situazione, di saper scaricare al momento giusto l’energia in eccesso (evitando così le azioni impulsive), di essere sensibili agli effetti della nostra comunicazione e delle nostre emozioni sullo stato d’animo altrui.

Sviluppare l’IE consente di realizzare con maggiore facilità le nostre mete, e con una condizione psicofisica migliore (in considerazione dello stretto legame fra sistema immunitario, mente ed emozioni). Le strategie impiegate in questi training, però, sono «come armi spuntate – sostiene l’Autore – se non vengono unite a tecniche di approccio corporeo», in particolare la respirazione circolare.

EditoreAmrita
Data pubblicazioneGennaio 2007
FormatoLibro - Pag 235 - 14x20,5
Lo trovi in#Corpo, mente e spirito #Energie di guarigione

Alessandro D’Orlando è psicologo e formatore. Svolge la sua attività nel campo della formazione sia in ambito universitario che nelle aziende, rivolgendosi a persone che vogliono migliorare la... Leggi di più...

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Giovanni

Questo libro e' molto bello

Questo libro e' molto bello, ce l'avevo lì da 8 anni credo, e nno riuscivo mai a trovare il tempo per leggerlo o il momento giusto. Adesso che l'ho letto l'ho trovato interessante, di facile utilizzo, e geniale. Non e' il solito libro in cui si parla di respiro, da nuovi spunti a ciò che e' il respiro, e spunti di utilizzo per mettere in atto un'intelligenza emotiva grazie al respiro. Ci aiuta a utilizzare i nostri polmoni davvero al meglio. Consigliato a chi vuole emergere da situazioni di forte stress.

Le 1 recensioni più recenti


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Giovanni

Questo libro e' molto bello

Questo libro e' molto bello, ce l'avevo lì da 8 anni credo, e nno riuscivo mai a trovare il tempo per leggerlo o il momento giusto. Adesso che l'ho letto l'ho trovato interessante, di facile utilizzo, e geniale. Non e' il solito libro in cui si parla di respiro, da nuovi spunti a ciò che e' il respiro, e spunti di utilizzo per mettere in atto un'intelligenza emotiva grazie al respiro. Ci aiuta a utilizzare i nostri polmoni davvero al meglio. Consigliato a chi vuole emergere da situazioni di forte stress.

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