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In Forma con l'Indice Glicemico

Cornelia Pelletta



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Modificato il 22 Gennaio 2017 - Il libro, intitolato In Forma con l'Indice Glicemico, fatto da Cornelia Pelletta, appare nella categoria Alimentazione e cucina, più precisamente nella sottocategoria Alimentazione e Salute. Stampato da Tecniche Nuove Edizioni e pubblicato in data Settembre 2006 , in questo momento è in "Disponibilità: Immediata". Il costo di questo libro è pari a Euro 9,90.

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Il metodo per dimagrire in modo duraturo esiste ed è abbastanza semplice: bisogna imparare a mangiare cibi che non facciano ingrassare e farne una regola di vita. No, non chiudete il libro lanciandolo con rabbia all'altro lato della stanza, perché non abbiamo detto che dovrete patire la fame e mangiare per sempre bistecca e insalata scondita.

Abbiamo detto che dovete imparare a mangiare: in questo libro vi spieghiamo un metodo, che dà valore ai legumi, ai cereali integrali, al pesce, alla verdura, alla frutta e all'olio d'oliva, ormai riconosciuti dai nutrizionisti come alimenti che salvano la linea e la salute e dovrebbero costituire la base dell'alimentazione per tutti, grandi e piccoli.
Per tutta la vita.

Un metodo che si basa sull'utilizzo di alimenti a basso indice glicemico, per ritornare al peso forma e mantenerlo e per migliorare le energie fisiche e mentali.

Cornelia Pelletta è una giornalista esperta di alimentazione e salute, collabora con la rivista Cucina Naturale.

EditoreTecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazioneSettembre 2006
FormatoLibro - Pag 124 - 14x21
Ultima ristampaGiugno 2012
Lo trovi in#Alimentazione e Salute #Dietetica

Cornelia Pelletta, giornalista esperta in alimentazione e salute, collabora da anni con Cucina Naturale, è autrice di numerosi libri di divulgazione, tra cui “Dove va il cibo?” di questa collana. Leggi di più...

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