In Forma con l'Indice Glicemico

Cornelia Pelletta

In Forma con l'Indice Glicemico

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  • Editore:Tecniche Nuove Edizioni
  • Data pubblicazione:Settembre 2006
  • Formato:Libro - Pag 124 - 14x21
  • Revisione del 26 Maggio 2012 - Il volume, denominato In Forma con l'Indice Glicemico, creato da Cornelia Pelletta che trovi nella categoria Diete e in particolare tratta di Dietetica. Dato alle stampe dalla casa editrice Tecniche Nuove Edizioni e edito nel mese di Settembre 2006 nei nostri magazzini è "Disponibilità: immediata". Il costo di Euro 8,90.
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    Libro > Diete > Dietetica

Descrizione di In Forma con l'Indice Glicemico

Il metodo per dimagrire in modo duraturo esiste ed è abbastanza semplice: bisogna imparare a mangiare cibi che non facciano ingrassare e farne una regola di vita. No, non chiudete il libro lanciandolo con rabbia all’altro lato della stanza, perché non abbiamo detto che dovrete patire la fame e mangiare per sempre bistecca e insalata scondita.

Abbiamo detto che dovete imparare a mangiare: in questo libro vi spieghiamo un metodo, che dà valore ai legumi, ai cereali integrali, al pesce, alla verdura, alla frutta e all’olio d’oliva, ormai riconosciuti dai nutrizionisti come alimenti che salvano la linea e la salute e dovrebbero costituire la base dell’alimentazione per tutti, grandi e piccoli.

Per tutta la vita.
Un metodo che si basa sull’utilizzo di alimenti a basso indice glicemico, per ritornare al peso forma e mantenerlo e per migliorare le energie fisiche e mentali.

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