In Forma con la Boxe

Chrissie Gallagher-mundy

In Forma con la Boxe

Un programma semplice e divertente di 12 settimane per un profondo benessere psicofisico

   
  • Fallo conoscere ai tuoi amici!

Mini-recensione

Modificato in data 09 Febbraio 2012 - Questo prodotto, avente titolo In Forma con la Boxe, il cui curatore è Chrissie Gallagher-mundy, compare nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo, più precisamente nella sottocategoria Sport e Movimento. Distribuito da Red Edizioni e edito nel mese di Ottobre 2009, è attualmente "Disponibile in pronta consegna". Il titolo in questione ha un costo di Euro 16,90.

Dettagli

Questo volume illustra una nuova tecnica pugilistica che unisce mosse della boxe tradizionale e movimenti derivati dal karaté e dal taekwondo, arte marziale coreana basata sull'impiego di pugni e calci in volo.
Concentrazione, movimenti rapidi e controllati sono le caratteristiche di questa affascinante disciplina che, oltre a bruciare calorie, aumenta la massa muscolare, tonifica il corpo, allena il sistema cardiovascolare, migliora la coordinazione e la concentrazione.
Molto efficace da un punto di vista psicologico, offre la possibilità di dare libero sfogo alle emozioni di rabbia e frustrazione che normalmente siamo costretti a reprimere.
Gli esercizi, dettagliatamente descritti e illustrati da fotografie a colori, sono articolati in un programma di 12 settimane che, seguito con costanza, garantisce il raggiungimento di un'eccellente forma psicofisica.

 

 

torna su