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Il Mio Bambino non mi Dorme

Come risolvere i problemi di sonno dei propri bambini

Sara Letardi

Nuova ristampa


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Aggiornamento del 05 Gennaio 2017 - Questo libro, che si intitola Il Mio Bambino non mi Dorme, ideato da Sara Letardi, compare nella categoria Genitori e figli e fa parte della sottocategoria Il sonno dei bambini. Distribuito da Bonomi Edizioni e distribuito dal mese di Luglio 2008 , è in stato di "Disponibilità: Immediata". Il suo valore è di € 13,52.

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Quante volte si sveglierà mio figlio questa notte?
Quanto tempo impiegherà per riaddormentarsi?
Queste sono solo alcune delle domande che affliggono mamme e papa al momento della nanna.

Le difficoltà ad addormentarsi e i risvegli notturni dei bambini mettono a dura prova i genitori che si sentono sempre più stanchi e sfiduciati nelle loro competenze.

Ad essi è dedicato questo libro nel quale l'autrice, traendo spunto dal meglio dei vari "metodi" già esistenti e dalla propria esperienza personale, ha elaborato una nuova ed efficace via, valida per ogni bambino, per risolvere i problemi di sonno.

I genitori impareranno a:

  • conoscere la fisiologia del sonno.
  • riconoscere i condizionamenti culturali della societ&agrave.
  • osservare i comportamenti del bambino.
  • costruire e applicare un proprio "programma di viaggio".
  • insegnare al proprio figlio ad addormentarsi da solo.
  • anticipare (o posticipare) l'ora della nanna.

Conoscendo meglio le esigenze del bambino, bilanciando i bisogni dei genitori con le sue necessità, si raggiungerà un equilibrio di cui potrà godere tutta la famiglia in linea con il proprio progetto educativo.

Ringraziamenti

Prefazione

Introduzione

Parte I: COME DORMONO I BAMBINI

CAPITOLO I - Come nasce un problema

  • Storia di lettini e lettoni
  • L’esperto risponde
  • L’estinzione graduale
  • Altre voci, altri esperti

CAPITOLO II - Il sonno e la sua evoluzione

  • Come dormono (quando dormono) mamma e papà
  • Come dorme il bimbo
  • Quanto dormono i bambini
  • I risvegli notturni sono fisiologici

CAPITOLO III - Lo sviluppo del ritmo sonno-veglia

  • Cosa regola il sonno

CAPITOLO IV - Perché non dormono?

  • Gli altri cuccioli non dicono “Mamma!”
  • Un tempo per abbracciare

CAPITOLO V - Così uguali, così diversi

  • Oltre la biologia, il ruolo della cultura
  • E in Italia?
  • Una necessaria mediazione

CAPITOLO VI - Prendersi cura del bambino di notte

  • Le poppate notturne
  • MAL: il metodo dell’amenorrea da lattazione
  • Scatti di crescita: avrò abbastanza latte?
  • Il bambino dormiglione o sonnolento: come svegliarlo
  • Il cambio del pannolino

CAPITOLO VII - Dove dormono i bambini?

  • Dove dormivano i bambini?
  • Dormire vicino al bambino
  • Una nanna sicura

CAPITOLO VIII - Quando i bambini non dormono

  • Il bisogno di sonno dei bambini
  • Il bisogno di sonno delle mamme e dei papà
  • Trovare un equilibrio

Parte II: COME FAR DORMIRE I BAMBINI

CAPITOLO IX - Individuare il problema

  • Osserviamo il bambino
  • Come riconoscere se esiste un problema di sonno

CAPITOLO X - Nel sonno, a piccoli passi

  • Stella stellina, la notte si avvicina
  • Come scrivere il programma di viaggio (STAR)
  • Dove siamo, come proseguire
  • Consigli generali

CAPITOLO XI - Un sonno adeguato

  • Quando il bimbo è stanco
  • I primi mesi (da 0 a 3 mesi)
  • Il bambino più grande (3-20 mesi)
  • Il bambino grandicello (dopo i 20 mesi)

CAPITOLO XII - Tempi regolari

  • Il bambino piccolo (fino a 3-4 mesi)
  • Il bambino più grande (oltre i 3-4 mesi)
  • Una giornata organizzata

CAPITOLO XIII - Associazioni con il sonno

  • Sonno e risvegli
  • Il bambino piccolo (fino a 3-4 mesi)
  • Il bambino più grande (oltre i 3-4 mesi)
  • Cosa vuol dire “addormentarsi da solo”
  • Il bambino che si addormenta poppando
  • Il bambino che si addormenta solo in braccio
  • Il bambino che si addormenta solo con mamma o papà
  • I risvegli notturni, come diminuirli
  • Orsacchiotti e copertine

Capitolo XIV - Il rituale per la nanna

  • Che cos'è un rituale
  • Il rituale e l’ora della nanna

Capitolo XV - Altri disturbi del sonno

  • Le parasonnie
  • Cause cliniche che possono disturbare il sonno

Capitolo XVI - Situazioni speciali

  • Inserimento al nido
  • Inserimento alla scuola dell’infanzia
  • Mettere a letto più bambini
  • Bambini in viaggio

Prima di salutarci

Per approfondire

Bibliografia

EditoreBonomi Edizioni
Data pubblicazioneLuglio 2008
FormatoLibro - Pag 232 - 14x21 cm
Nuova RistampaSettembre 2016
Lo trovi in#Il sonno dei bambini
Sara Letardi

Sara Letardi, laureata in fisica, è madre di due figli e vive a Roma. Dopo la nascita dei suoi figli ha iniziato ad interessarsi a tematiche legate all'allattamento, alla crescita dei bambini e,... Leggi di più...

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