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Il Tong-zi-gong

Lo yoga buddhista dei monaci Shalin

Shi-Heng-Chan, Shi-Heng-Ding



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La disciplina più stupefacente dei monaci shaolin è il Tong-zi-gong, “l’arte della flessibilità”, “lo yoga buddhista del guerriero”, chiamato anche "kung-fu del fanciullo". Il Tong-zi-gong consente di raggiungere l'armonizzazione di corpo, mente e spirito che è alla base delle arti marziali di Shaolin.

Gli autori ne approfondiscono accuratamente tutti gli aspetti, dalla storia alla pratica: i requisiti per poterlo praticare e superare i limiti della natura materiale, le tecniche per ottenere flessibilità, forza, resistenza e longevità, tutti gli esercizi di respirazione e meditazione.

L’opera è completa di numerose immagini che aiutano il lettore nella comprensione delle posture.

EditoreXenia Edizioni
Data pubblicazioneMaggio 2010
FormatoLibro - Pag 126 - 13x19
Lo trovi in#Libri sullo Yoga #Tradizioni orientali

Modificato il 08 Aprile 2016 - Questo volume ha come titolo Il Tong-zi-gong, di Shi-Heng-Chan, Shi-Heng-Ding puoi trovarlo nella categoria Terapie e discipline orientali e in particolare approfondisce l'argomento Tradizioni orientali. Pubblicato dalla casa editrice Xenia Edizioni e distribuito in data Maggio 2010 , attualmente è in "Disponibilità: Immediata". L’importo di vendita è di € 7,50.

Shi-Heng-Chan

Shifu SHI-HENG-CHAN (Sri Rohininandana das) 35°Generazione è Monaco della 35° generazione Shaolin, diretto discepolo del Vice-Abate del Tempio Shaolin SHI-YAN-DA, Campione del Mondo 2000, Shifu... Leggi di più...

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