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Il Saluto al Sole (sûrya-namaskâra)

Yoga in pratica

Giorgio Lombardi, Lombardi



Prezzo: € 7,00

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Modificato il 03 Gennaio 2017 - Il testo, che ha come titolo Il Saluto al Sole (sûrya-namaskâra), realizzato da Giorgio Lombardi, Lombardi, si trova nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo e in particolare approfondisce il tema Libri sullo Yoga. Prodotto da Magnanelli e pubblicato nel mese di Gennaio 2002 , attualmente è in "Non disponibile". Il costo è Euro 7,00.

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Sùrya-namaskàra, il saluto al Sole, è l'esercizio più dinamico proposto dallo yoga, forse il più vicino alla mentalità ginnica degli occidentali.

Il volume illustra molte fra le numerose versioni di questa sequenza continua di posizioni, abbinate a una profonda respirazione ritmata e alla recitazione dei mantra solari e dei bfja, i suoni-seme.

Vengono altresì descritti dettagliatamente i simboli solari presso i vari popoli, la simbologia dell'intera sequenza e dei singoli asana.

Una parte è dedicata agli effetti biologici e terapeutici e all'equilibrio dei chakra, grazie a questa pratica che vince la pigrizia, scioglie muscoli e articolazioni, massaggia gli organi interni, attiva il respiro, armonizza il rapporto corpo-mente.

EditoreMagnanelli
Data pubblicazioneGennaio 2002
FormatoLibro - Pag 64 - 11,5x17
Lo trovi in#Libri sullo Yoga

Giorgio Lombardi pratica yoga da oltre 30 anni e lo propone da una ventina; nel 1980 si è diplomato insegnante alla FIY con la tesi Mantra Yoga per l'Occidente. Dal 1990 si è perfezionalo... Leggi di più...

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